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導讀目前大家應該是對一個粽子的熱量有多少比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于一個粽子的熱量有多少方面的相關知識...
目前大家應該是對一個粽子的熱量有多少比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于一個粽子的熱量有多少方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
粽子主要是由糯米制作而成的，而通常粽子也會添加不同的食材，造成含有的熱量也會有所不同，其中就包括肉粽、咸粽、素粽、蜜餞粽以及八寶粽等等，如果只是素粽，每100克的粽子含230大卡的熱量。
其中一個粽子的熱量就會超過500大卡，需要慢跑一個小時、快走2~3個小時、騎車一個小時左右才能將其消耗完，所以粽子注意不要一次性食用過多，一般一餐最多吃2個。
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