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熱敷是一種物理治療方式，一般可利用熱毛巾，暖水袋，暖袋以毛巾包裹，直接敷治于患處，每天二至三次，每次15至20分鐘。熱敷療法在軟組織損傷疾病的治療中占有重要位置。

熱敷可以加速人體新陳代謝，血液循環(huán)速度，可以使毛孔增大，增強(qiáng)抵抗力，起到防病的作用，通過提升患病溫度，可以使皮下血管擴(kuò)張，促進(jìn)局部血液循環(huán)和組織新陳代謝，起到治病的作用。

熱敷有消炎，緩解肌肉痙攣，促進(jìn)炎癥以及瘀血的吸收的作用，能有效配合肩周炎，膝關(guān)節(jié)炎等的治療；對于確診的急性乳腺炎，急性盆腔炎，急性腸胃炎，都可以緩解疼痛。

頸，肩，腰腿，等經(jīng)絡(luò)痛，女性痛經(jīng)，受寒后肚子痛，腹瀉等，可以通過熱敷的方法改善，熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加速機(jī)體寒氣的發(fā)散，減輕疼痛。

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