目前大家應(yīng)該是對(duì)胃不舒服的癥狀有哪些 7點(diǎn)你要注意比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于胃不舒服的癥狀有哪些 7點(diǎn)你要注意方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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大多數(shù)人在眼睛酸痛的時(shí)候都會(huì)去藥店買藥，其實(shí)改變飲食可能更有效。眼睛里面的發(fā)癢、紅腫或者眼角變紅、開(kāi)裂可能是核黃素不足的征兆，要盡可能多喝牛奶，多吃谷類食物和動(dòng)物內(nèi)臟。

根據(jù)女性營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)服務(wù)（WNAS），食物與心情煩燥有直接聯(lián)系。在咖啡、茶及巧克力中含有的咖啡因、復(fù)合甲基黃嘌呤及可可堿可令心情感到煩燥，特別是月經(jīng)前的兩周。

舌頭的顏色與你的飲食健康有直接的關(guān)系。健康的舌頭應(yīng)該是略帶粉紅色的，而且形狀均勻一律的，會(huì)有濕潤(rùn)的白色舌苔。

假如舌頭的顏色太過(guò)紅，表示你飲酒過(guò)量，透過(guò)舌頭來(lái)發(fā)出“紅燈”警號(hào)，體內(nèi)熱度過(guò)高，必須馬上停止再飲了。

年紀(jì)增長(zhǎng)不是記憶力衰退的唯一原因，其實(shí)飲食習(xí)慣也能影響腦部辨識(shí)的能力。假如營(yíng)養(yǎng)不足，腦部的能力也會(huì)隨之而減慢發(fā)展，影響記憶力。

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