目前大家應該是對花椒戒煙的方法是怎樣 花椒泡水怎么戒煙比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于花椒戒煙的方法是怎樣 花椒泡水怎么戒煙方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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花椒泡水戒煙聽起來是一種匪夷所思的做法，但是其實這是有一定的科學依據(jù)的，采用的是心理學上一種常見的厭惡療法，是在每次吸煙的時候，給與自己一定的懲罰，使得厭惡吸煙的戒煙方式，因此對厭惡花椒或不能接受花椒的人群有一定的戒煙作用。

花椒泡水戒煙的方式有兩種。

花椒水戒煙是將一把花椒完全浸入在少量的熱水中，浸泡15分鐘左右，使花椒的味道完全進入水中，然后用煙紙質量較好的煙，在其中滾一圈，立即拿出來，晾干之后就可以抽了。

有些香煙的煙紙一泡水就散了，對于這種煙紙，可以將香煙的煙嘴在花椒水中浸泡一會，晾干之后再抽這種煙。

花椒水浸泡的戒煙方式中花椒水浸泡的煙容易散，還需要晾干，操作不是很方便，并且花椒味放久了就淡了，效果也減弱了。因此有條件的話可以做自制的花椒卷煙，花椒的含量更高，厭惡療法的效果更好。

準備好抽的慣的煙絲和卷煙紙，將花椒打成粉末。

將煙絲和適量的花椒粉混合均勻。

將適量的煙絲放在卷煙紙上，捏成一條狀。

用卷煙紙將煙絲包裹住，確保煙絲不會掉出來就可以了。

用剪刀將多出的煙絲剪干凈，可以按上濾嘴，也可以直接抽。

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