目前大家應該是對胃痛怎么快速緩解 7個方法緩解胃痛比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于胃痛怎么快速緩解 7個方法緩解胃痛方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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胃痛常常是因為饑餓產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以在辦公室里放些蘇打餅干，以備不時之需。

胃痛發(fā)作時一定要穩(wěn)住。努力忍住疼痛，鎮(zhèn)定地坐在椅子上，然后緩慢地調(diào)息，慢慢把氣吸到不能再吸，然后再慢慢吐氣，如此反復10~20分鐘，疼痛就減輕或停止。

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。

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