健脾益胃：脾胃衰弱、腹瀉、倦怠無(wú)力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，到達(dá)增長(zhǎng)食欲、止瀉的功用；紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。

補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常參加紅棗補(bǔ)養(yǎng)身材、滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力倡導(dǎo)平時(shí)多吃紅棗、黃耆、枸杞，能晉升身材的元?dú)?，加?qiáng)免疫力。

養(yǎng)血安神：女性躁郁癥、嗚咽不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功用。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于早上起來(lái)吃干紅棗有什么好處的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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