目前大家應(yīng)該是對(duì)夏天泡澡水溫多少度合適,夏天泡澡用什么泡好比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于夏天泡澡水溫多少度合適,夏天泡澡用什么泡好方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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夏天泡澡水溫不宜過高，在35℃—40℃之間最合適。

夏天能否洗冷水澡要看不同情況，依據(jù)體質(zhì)而定。對(duì)于適合洗冷水澡，且已經(jīng)習(xí)慣冷水沖涼的人，洗冷水澡沒有什么大不了的，還有一些益處?？墒?，某些不適合冷水沖涼的人，身體弱一點(diǎn)還是洗熱水澡吧,不要勉強(qiáng)。

夏天洗澡水里滴數(shù)滴風(fēng)油精，攪拌均勻之后直接用來常規(guī)洗澡即可。其中含有的薄荷腦、樟腦等成分能夠有效幫助清涼、止痛、止癢，洗澡之后身體涼爽，防止長痱子。

夏天洗澡水加點(diǎn)菊花能夠幫助清熱解暑，明目醒腦，特別適合腦力勞動(dòng)者使用。方法：將適量的菊花煎汁，去渣取汁然后加入到洗澡水中，攪拌均勻之后晾15分鐘再按照常規(guī)的方法進(jìn)行洗澡即可。

夏天洗澡水加點(diǎn)白醋，攪拌均勻后進(jìn)行泡澡或洗澡。白醋有很好的抑菌消炎作用，洗澡后身體舒適，具有很好的止癢效果。

夏天洗澡水里加點(diǎn)大蒜水，大蒜的消炎抗菌作用能夠幫助有效防止蚊蟲叮咬以及多種皮膚疾病。方法：將大蒜去皮之后煮湯，取大蒜水加入適量洗澡水中混合均勻之后洗澡。

切忌汗流浹背冷水沖涼。夏天大汗淋漓回家之后沖一個(gè)冷水澡是特別舒服的，甚至一些人認(rèn)為洗得了冷水澡身體還健康。其實(shí)流汗時(shí)人體的血管是舒張的，冷水刺激后容易導(dǎo)致血管收縮，會(huì)引發(fā)血壓上升，嚴(yán)重的會(huì)引起心腦血管疾病。

切忌在睡前洗澡。夏天的時(shí)候人們的娛樂活動(dòng)比較多，鍛煉、逛街、吃火鍋各種各樣，一回家都十點(diǎn)多了，收拾下洗個(gè)澡很多人就睡覺了，其實(shí)洗澡后人體溫度升高，不容易入睡。

切忌空腹或者飯后立即洗澡。很多人都知道空腹不能洗澡，因?yàn)槿梭w的葡萄糖含量低，容易頭昏眼花。

飯后血液都集中在腹腔，洗澡會(huì)讓血液加速循環(huán)，導(dǎo)致腹腔血液減少引起消化不良。

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