目前大家應(yīng)該是對哭過多久后睡覺才不腫,怎么讓哭過的眼睛不腫比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于哭過多久后睡覺才不腫,怎么讓哭過的眼睛不腫方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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一般2-3個小時左右。

哭過后眼睛周圍毛細血管充血，從而導(dǎo)致容易出現(xiàn)眼睛紅腫的現(xiàn)象，一般哭過后休息2-3小時，等眼周毛細血管血液流通了，這時候再睡基本上第二天就不會有眼睛腫的情況了。

眼睛的眼瞼周圍的皮膚是比較脆弱和疏松的，包括皮膚組織和一些皮下疏松的結(jié)締組織，在哭泣的時候，周圍的血液循環(huán)加快，而眼周較多的毛細血管，易引起血液循環(huán)不暢，這樣持續(xù)一段時間就會引起眼內(nèi)血管充血，從而有哭過后眼睛會腫的現(xiàn)象。

晚上哭完之后建議不要馬上睡覺，這時候可以去洗手間，用冷水洗一把臉，這樣不僅可以讓整個臉部溫度降低，還能使眼睛局部溫度降低，也會增加眼睛的舒適感。

哭完之后眼睛周圍的血管受到的擠壓，血液循環(huán)不暢通，進而造成眼睛紅腫，而冷敷是最直接有效的消腫方法，可以用冷毛巾或是用冷毛巾包上冰塊敷眼睛，一直敷眼睛感覺不澀沒有血絲為宜。

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