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冰絲涼席是一種比較常見的涼席種類，使用冰絲涼席對身體具有納涼的好處。

夏天的時候溫度比較高，此時如果再睡床單的話，會容易熱，而睡在冰絲涼席上面可以起到?jīng)鏊母杏X，如果開空調(diào)睡覺的話，會讓人有一種躺在冰上的感覺，因此，夏天的時候選擇冰絲涼席是比較好的，有助于納涼的。

如果身上出汗了睡在冰絲涼席上面，會粘身體的。

冰絲涼席本身材質(zhì)是不粘身體的，出現(xiàn)粘身體的原因一般是因?yàn)樯砩媳旧沓龊沽藢?dǎo)致的，因此，夏天的時候最好是洗澡了再睡在冰絲涼席上面，以免因?yàn)槌龊苟绊懰吒惺?，另外，在日常生活中，如果冰絲涼席臟了要注意及時更換和清洗。

如果溫度比較高的話，是有這種可能。

冰絲涼席睡起來是比較舒服的，在一些溫度比較低的地區(qū)，睡在冰絲涼席上面就有比較清涼的感受了，不需要額外的再開空調(diào)，而在溫度比較炎熱的地區(qū)，使用冰絲涼席之后，開空調(diào)可以增加冰涼感受，有利于納涼，也是可以的。

視具體情況而定。

冰絲涼席主要是起到納涼功效，夏天的時候睡在冰絲涼席上面，使用感受非常的好，夏天的時候溫度比較高，出汗也多，如果睡在冰絲涼席上面覺得黏糊或者感覺有輕微的異味了，就可以將冰絲涼席換下來進(jìn)行清洗了。

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