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是可以口服的。

在風油精的說明書上有明確指出風油精是可以用于口服的，而且口服風油精對于緩解風寒型感冒以及暑濕型感冒所引起的腹痛腹瀉、惡心嘔吐等癥狀來說都有很好的作用。

但是需要注意的是，因為風油精對于胃腸道黏膜會產生一定的刺激，因此對于患有急性胃腸炎或者胃腸道有既往疾病的人群來說是不建議口服的。

沒有外用的效果好。

風油精具有一股特殊的芳香性氣味，對人體來說具有提神醒腦的作用，一般都是將其涂抹在太陽穴、風池穴、人中穴等穴位上，能夠比較快速地起到提神的作用。

而且因為這些穴位也都具有通竅醒神的作用，在涂抹風油精的時候也能對穴位起到一定的刺激作用，因此相對于口服來說，外用所能起到的作用也會更好一些，適合于大部分人群使用。

可以。

風油精中含有薄荷腦和樟腦成分，這些成分能夠使炎癥部位的毛細血管由擴張狀態(tài)轉為收縮狀態(tài)，從而可以起到清涼、止痛的作用。

而且風油精中所含的桉葉油還能抑制金黃色葡萄球菌、卡他球菌等多種細菌的生長繁殖，起到消炎抑菌的作用，因此對于患有咽喉炎的患者來說，是可以口服數滴風油精來緩解不適癥狀的。

1-3次不等。

風油精口服具有理氣、消腫、止痛的作用，在身體不適時是可以口服的，其服用次數需要根據個人疾病的嚴重程度來決定，一般建議每次服用4-6滴，每天1-3次不等，對于癥狀比較嚴重的人群來說可以稍微多喝一次。

但是也有一些報道說有人因為長期服用風油精而成癮，因此在服用風油精的時候一定要控制好服用量，如果服用之后癥狀有所好轉的話就不需要再繼續(xù)喝了。

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