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冬天的天氣氣溫相對較低，濕度較小，所以人體的皮膚也會更容易出現(xiàn)干燥、脫皮的情況，而頭皮的表皮細胞每天都在不斷地新陳代謝，因此也會很容易出現(xiàn)干燥、頭屑多的情況。

如果出現(xiàn)了以上癥狀的話，那么建議可以適當?shù)厥褂靡恍┚哂凶虧欁饔玫南窗l(fā)水，而且洗完之后等其自然風干，不要用電吹風吹，在日常生活中也可以適當?shù)囟喑砸恍└缓趾途S生素的蔬菜水果。

因人而異。

洗頭主要起到的作用是去除頭皮的油污，因此洗頭的頻率也需要根據(jù)頭皮出油的情況來決定，如果洗頭太過于頻繁的話，那么也會容易將皮脂腺分泌的油脂洗掉，從而失去對頭皮的保護作用。

因此如果頭皮比較干燥、出油量比較少的話，那么建議可以3-4天洗一次，如果頭皮出油量比較多的話，那么建議可以1-2天洗一次，如果頭皮不油也不干，屬于中性發(fā)質(zhì)的話，那么可以選擇2-3天洗一次。

一般不建議。

即使是干性發(fā)質(zhì)，也是建議3-4天洗一次的，如果一周才洗一次的話，那么頭皮就會過于油膩，此時分泌出來的油脂就會吸附頭皮上的皮屑以及空氣中的灰塵，并堆積在頭皮的毛孔內(nèi)。

此時不僅會看起來比較油膩，而且還會散發(fā)出難聞的氣味，同時還會引起出現(xiàn)頭皮瘙癢、脫發(fā)的情況，因此在正常情況下一般是不建議一周洗一次頭發(fā)的。

視情況而定。

護發(fā)素主要的作用是為了幫助關(guān)閉毛鱗片，使頭發(fā)恢復順滑的，因此需不需要使用護發(fā)素也是需要根據(jù)個人的發(fā)質(zhì)來決定的。

如果個人的發(fā)質(zhì)較好，頭發(fā)本身比較順滑的話，那么是可以不用護發(fā)素的，但如果本身發(fā)質(zhì)較差，頭發(fā)比較干枯毛躁的話，那么在使用完洗發(fā)水之后就可以適當?shù)赜靡恍┳o發(fā)素，但是因為護發(fā)素里大多含有硅油，所以是不能夠涂抹到頭皮上的。

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