目前大家應該是對冬天睡覺空調溫度多少合適,冬天睡覺開空調好還是電熱毯好比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于冬天睡覺空調溫度多少合適,冬天睡覺開空調好還是電熱毯好方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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建議開26℃。

在冬天開空調的時候建議最好是不要讓室內(nèi)外的溫度差過大，這樣不僅會加大空調的負擔，增加空調的耗電量，而且也會不利于人體的健康。

如果人體此時從開了空調的屋子內(nèi)走出室外的話，那么就會很容易因為受寒而出現(xiàn)感冒的癥狀，所以建議最好是讓室內(nèi)外的溫差保持在5-10℃左右，一般建議可以設置在26℃左右。

視個人需求而定。

不管是空調還是電熱毯，起到的都是制熱的效果，而且兩者的取暖效果都比較好，其中空調可以使屋子里面都暖和起來，而電熱毯只能使床上暖和起來，建議可以根據(jù)個人的需求來進行選擇。

但是因為電熱毯經(jīng)常是比較貼身使用的，所以在選購電熱毯的時候也要盡量選擇材料優(yōu)質、質量合格的產(chǎn)品，以免使用的時候出現(xiàn)意外的情況。

可能會。

電熱毯的溫度較高，睡在上面的話會不斷地消耗人體的水分，當人體缺少水分之后那么就有可能會出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等上火的癥狀。

所以建議在開電熱毯的時候最好不要開得溫度太高，而且也不能長期一直開著，另外平時在生活中也可以適當?shù)囟嗪纫恍亻_水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充體內(nèi)的水分，防止出現(xiàn)上火的癥狀。

開空調的時候室內(nèi)溫度比較高，人體的水分也會不斷地被消耗掉，而且空調制熱的時候也會將室內(nèi)的水分排出去，所以建議在開空調的時候可以在房間內(nèi)放一盆水，或者使用加濕器來補充室內(nèi)的濕度，這樣可以在一定程度上改善干燥的情況。

另外，在吹空調的時候也可以多喝一些溫開水，多吃一些富含水分的蔬菜和水果，并且不要長時間地呆在空調房里面，可以每隔一段時間就出去走動一下。

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