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泡溫泉具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)等多種作用，泡溫泉時(shí)，溫泉水當(dāng)中的礦物質(zhì)會通過身體皮膚促進(jìn)血液循環(huán)，從而能加速身體的新陳代謝。同時(shí)還能擴(kuò)張血管、增加血管通透性，從而能改善血液循環(huán)、改善血脂代謝、預(yù)防動脈硬化等心血管疾病的發(fā)生。

溫泉水溫度較高，泡溫泉有擴(kuò)張血管的作用，在此同時(shí)能加速機(jī)體新陳代謝，體內(nèi)的寒濕之氣也能隨著舒張的毛孔排出，因此經(jīng)常泡溫泉還有祛風(fēng)除寒的作用，冬天適當(dāng)?shù)呐菀幌聹厝€能有效的預(yù)防風(fēng)寒感冒的發(fā)生。

適當(dāng)泡一下溫泉還有放松肌肉、松弛關(guān)節(jié)的作用，從而能幫助消除疲勞、緩解壓力，同時(shí)還可以有效的活絡(luò)筋骨，減輕肌肉酸痛的癥狀。晚上適當(dāng)?shù)呐菀幌聹厝粌H能緩解身體不適，同時(shí)還能起到安神助眠的作用，可以幫助更好入睡。

不臟。

溫泉池雖然屬于公共場所，但溫泉水并不臟，因?yàn)闇厝畬儆诨钏?，是流動的，其中污染物含量比較低。此外溫泉水溫度比較高，并不適合細(xì)菌生存，同時(shí)溫泉水單重的硫磺成分也具有殺菌消毒作用，所有溫泉水是比較干凈的。并且很多溫泉池要求在泡溫泉之前需要洗澡，這樣也能大大降低對啊溫泉水的污染。

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