目前大家應(yīng)該是對艾葉泡腳一周幾次最佳,艾葉泡腳為什么不能天天泡比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于艾葉泡腳一周幾次最佳,艾葉泡腳為什么不能天天泡方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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在用艾葉草泡腳的時(shí)候不宜時(shí)間過長，一周泡2到3次就可以了，而且每次泡的時(shí)間大概在15分鐘到30分鐘之間就可以了，合適的時(shí)長會(huì)讓艾葉草發(fā)生作用，比如驅(qū)寒祛濕等。

在用艾葉泡腳的時(shí)候，一定要注意，泡腳的時(shí)間不能夠過長，千萬不能夠天天用艾葉泡腳。否則不僅無法使身體恢復(fù)健康，反而容易出現(xiàn)虧損。因?yàn)榘~泡腳會(huì)使虛火、寒火向下引，從而引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，導(dǎo)致頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

人體腳底有很多穴位，每一個(gè)穴位都代表著人體的健康狀態(tài)，所以說腳底的血液流通情況也會(huì)影響人體的身體健康，每周泡兩到三次的艾葉水，對身體也有一定的好處。

用艾葉泡腳可以刺激腳底的穴位、經(jīng)脈和反射區(qū)，從而使身體的神經(jīng)放松，再加入適量的按摩，使身體徹底放松。

艾葉具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，祛濕止癢的功效，可以去除體內(nèi)的濕氣。使用艾葉泡腳后，會(huì)促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，將人體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。

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