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酒精對腎臟有傷害,酒精會影響機(jī)體中氮的平衡,增加蛋白質(zhì)的分解,增加血液中尿氮素的含量,必然會增加腎臟負(fù)擔(dān),如果本來就有腎臟疾病,或慢性腎功能不全的人,喝酒更容易導(dǎo)致癥狀加重。

飲酒要科學(xué),理當(dāng)適可而止,從生理上講,人喝下的酒都需要肝臟進(jìn)行分解,不管一個人的酒量有多大,而肝臟每天都只能分解100克白酒所含的酒精,所以,一般成年人一天的飲酒量不宜超過100克白酒,長期飲酒的人最好每天只喝50-80克白酒,若是老年人,冠心病患者,每天飲酒以30-50克白酒為宜。

從血液流變學(xué)角度進(jìn)行的研究可以證明,腎病患者有血漿粘度、全血粘度、纖維蛋白含量以及血小板聚集性明顯增加的現(xiàn)象,而這些現(xiàn)象是導(dǎo)致腎細(xì)胞缺血或壞死的重要原因。

感染是腎病的誘因之一,咽炎、扁桃體炎等感染都會引發(fā)腎病,感冒則是引發(fā)、加重腎病最常見的一種感染。

惡劣的外在環(huán)境因素如風(fēng)寒,潮濕等都會造成人體自身的免疫功能和抗病能力的降低。

勞累過度造成人體免疫力降低,長期下去會引發(fā)腎病。

長期憋尿不僅容易引起膀胱損傷,尿液長時(shí)間滯留在膀胱還極易造成細(xì)菌繁殖,一旦返流回輸尿管和腎臟,其中的有毒物質(zhì)就會造成腎臟感染,從而引發(fā)尿路感染、腎病甚至尿毒癥。

亂用藥而導(dǎo)致的腎病屢見不鮮。很多感冒藥、消炎止痛藥、減肥藥和中草藥都有腎臟毒性,而這些藥物都十分常見,使用廣泛,沒有醫(yī)藥知識的市民在自我用藥時(shí)往往容易險(xiǎn)象橫生。

鹿茸的效果大家都清楚,但實(shí)際上鹿肉的效果也很好,尤其是對男性補(bǔ)腎來講。選擇健康上好的鹿肉,以及寧夏的枸杞,還有何首烏等,放在一起燉熟了,然后依然不要藥渣,只食肉,對男性補(bǔ)腎有很好的效果。記得,湯也要喝下。

韭菜對男性的身體好,吃韭菜喝韭菜湯,都能起到壯陽的效果。但是,韭菜子和其他的食物配合,效果會更好。選擇紅根的韭菜子,以及菟絲子,五味子,枸杞子等,把這些食料一起研成細(xì)末,然后每天堅(jiān)持以十克量用溫開水服下,就可以起到壯陽的效果了。

堅(jiān)果的營養(yǎng)豐富,一般含有較高的礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等等,對人的發(fā)育有積極促進(jìn)作用。堅(jiān)果中的板栗,被稱為腎臟之果,其內(nèi)有柔軟的膳食纖維,對強(qiáng)健脾胃,補(bǔ)腎有很好的效果,對腎虛、腰腿少力有良好了效果,但是要注意有胃病的人少吃。

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