目前大家應(yīng)該是對(duì)蒸汽眼罩可以戴著睡覺(jué)嗎,失眠用蒸汽眼罩有用嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于蒸汽眼罩可以戴著睡覺(jué)嗎,失眠用蒸汽眼罩有用嗎方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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睡覺(jué)之前可以戴上蒸汽眼罩，但是不建議戴著過(guò)夜。

蒸汽眼罩中采用了自發(fā)熱的材料，拆開(kāi)包裝接觸空氣之后就會(huì)發(fā)熱，將接觸眼睛那面的無(wú)紡布中的水份、精油等釋放出來(lái)，幫助眼睛緩解疲勞、促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)。

而在蒸汽眼罩的包裝上面，明確標(biāo)示了建議佩戴時(shí)間為15-20分鐘，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，眼罩中的水分蒸發(fā)了，但是眼罩還在持續(xù)發(fā)熱，可能會(huì)導(dǎo)致眼睛變得干澀、甚至引起眼周干紋。

可能有用。

蒸汽眼罩在使用的時(shí)候能夠令眼睛周圍皮膚變得溫?zé)帷⑦€會(huì)釋放出芳香氣味，令人感到非常舒適，同時(shí)能夠遮住燈光，對(duì)于因?yàn)榫窠箲]、心煩氣躁或者是被燈光影響而睡不著的人，有一定的助眠作用。

但是也有部分人群使用蒸汽眼罩也無(wú)法助眠，建議自己試一試就知道了。

購(gòu)買正規(guī)合格的蒸汽熱眼罩，并且采用正確的方法使用蒸汽熱眼罩，并不會(huì)產(chǎn)生危害，但是要注意下列情況：

佩戴時(shí)間過(guò)久：蒸汽眼罩一般建議佩戴15-20分鐘，佩戴時(shí)間過(guò)久可能會(huì)引起眼周皮膚變得干燥。

蒸汽眼罩質(zhì)量不合格：一些不合格的蒸汽熱眼罩，可能會(huì)出現(xiàn)溫度過(guò)高、發(fā)熱材料泄露等情況，可能會(huì)引起眼部皮膚燙傷。

建議一周使用3-4次即可。

蒸汽眼罩可以對(duì)眼睛起到一個(gè)熱敷的作用，促進(jìn)眼周血液循環(huán)、緩解眼睛疲勞，一般日常護(hù)理眼睛建議一周使用3-4次即可?；蛘咴谘劬Τ霈F(xiàn)疲勞等情況時(shí)再使用，效果也比較好。

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