目前大家應(yīng)該是對今年什么時候穿秋褲合適,晚上穿秋褲睡覺好嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于今年什么時候穿秋褲合適,晚上穿秋褲睡覺好嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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其實最主要的就是自己感到冷了就該穿了。

若自我感受雙腿冰涼，從戶外回來后遲遲恢復(fù)不到正常溫度就該穿。經(jīng)常久坐或末梢循環(huán)不好的人，即使氣溫不是特別低，也會有雙腿冰涼的感覺，這類人應(yīng)馬上穿秋褲、厚襪，并且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。

其實最好的是穿薄的秋褲睡覺是很好的。

穿秋褲入睡可能會感覺熱，夜間容易踢被子，造成受涼感冒; 其次，由于秋褲貼合身體，導(dǎo)致全身肌肉不能充分放松，休息不夠充分，還會影響血液循環(huán);另外，穿秋褲睡覺會讓體表濕氣不能充分排出，容易滋生霉菌。

秋褲太松或太緊都會對健康產(chǎn)生不利影響。秋褲太松，影響保暖性；太緊，影響血液循環(huán)，有時會使人感覺更冷。一般來說，穿上秋褲后，若感覺秋褲貼在皮膚上，既沒有明顯的空隙感，也沒有明顯的束縛感，就表明松緊適度。

若穿脫秋褲時有靜電，特別是穿了滌綸等合成纖維材質(zhì)的秋褲，一定要注意放慢動作，還可以在腿上抹適量的潤膚霜。

薄的秋褲防寒的效果是比較差的。而女性屬陰，寒性體質(zhì)居多，比男性更怕冷，而下半身一旦受涼，就會讓腿部的血液循環(huán)不暢，很容易引發(fā)疾病。同時對想要減肥的女性朋友也是一萬點的傷害，因為受涼之后脂肪會堆積的更快。

保暖內(nèi)褲一定會有很多人選擇，通常的穿法是一條保暖褲，一條外褲，其實如果在這兩者之間加一條秋褲，保暖效果一定比前者好很多，大家可以試一下，尤其是那些生活在北方的朋友。

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