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導讀目前大家應該是對三色糙米和白米飯哪個熱量高比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于三色糙米和白米飯哪個熱量高方...
目前大家應該是對三色糙米和白米飯哪個熱量高比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于三色糙米和白米飯哪個熱量高方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
三色糙米熱量更高。
每一百克三色糙米含363大卡熱量；每一百克大米含116大卡熱量，從熱量角度來說，三色糙米米飯熱量更高一些，但是三色糙米飯里面的膳食纖維更多，是米飯含量的6倍多，所以，即使是三色糙米熱量高，但是同等分量的米飯，白米飯會食用更多。
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