目前大家應該是對陽虛可以通過運動改善嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于陽虛可以通過運動改善嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

可以。

中醫(yī)認為，動則生陽，所以陽虛體質(zhì)之人，要加強體育鍛煉，無論春夏秋冬，都應該堅持不懈，每周進行3次戶外運動，以改善陽虛的癥狀，可根據(jù)個人喜好、體力強弱來選擇適宜的運動項目，如瑜伽、散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、氣功、球類活動和各種舞蹈等，都是不錯的養(yǎng)陽運動。

但若患者陽虛比較重，調(diào)理身體必須要進行藥物治療，同時要請正規(guī)的醫(yī)生進行辨證論治，才能夠?qū)ΠY下藥，藥到病除。

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