目前大家應(yīng)該是對蝦和龍眼肉可以一起吃嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于蝦和龍眼肉可以一起吃嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

盡量避免比較好。

龍眼中的主要營養(yǎng)成分是糖分、纖維素、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，蝦里面主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鉀、鈣、磷、硒、鋅、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，兩者在營養(yǎng)成分能上其實(shí)并不沖突。

但是蝦屬于溫性的食材，而龍眼也是溫性的食材，再加上龍眼中的含糖量較高，二者同食會增加體內(nèi)的燥熱之氣，不利于健康，因此最好避開食用。

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