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不會(huì)。

一天吃一個(gè)烤紅薯是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，因?yàn)榭炯t薯含有的熱量不高，比米飯要低，并且紅薯中含有豐富的纖維素，食用后能促進(jìn)消化、預(yù)防便秘，還能防止糖類(lèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，吃烤紅薯反而可以起到減肥的效果。

而一天吃一個(gè)紅薯的量也不算多，一個(gè)中等大小的紅薯大約有150克，攝入的熱量才120大卡，所以一天吃一個(gè)烤紅薯并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。

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