網(wǎng)站首頁 行業(yè)快訊 > 正文
荷爾蒙是什么（荷爾蒙是）
日常生活中，經(jīng)常聽到荷爾蒙一詞，那到底什么是荷爾蒙呢？荷爾蒙其實就是激素，它不但影響一個人正常的生長、發(fā)育及情緒表現(xiàn)，更是維持體內(nèi)各器官系統(tǒng)均衡動作的重要因素。它一旦失衡，身體便會出現(xiàn)病變。一個人能否達(dá)到身心健康，荷爾蒙擔(dān)當(dāng)著舉足輕重的地位。人體有8個重要的荷爾蒙值得關(guān)注。
生長激素
生長激素是腺垂體細(xì)胞分泌的蛋白質(zhì)，是一種肽類激素。它能促進人的生長，調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝。其分泌不僅受下丘腦產(chǎn)生的生長激素釋放激素的調(diào)節(jié)，還受性別、年齡和晝夜節(jié)律的影響，睡眠狀態(tài)下分泌明顯增加。因此，長期日夜顛倒，打亂正常節(jié)奏，肯定會影響身高。當(dāng)生長激素分泌過多或過少時，都會影響身體的正常發(fā)育，或者變得很胖，或者過高，或者過于矮小等。巨人癥、肢端肥大癥及侏儒癥的發(fā)生都與生長激素密切相關(guān)。
褪黑素
褪黑素是人體不可缺少的一種天然荷爾蒙。它可以延緩衰老，調(diào)節(jié)免疫和改善睡眠質(zhì)量等，同時對調(diào)節(jié)食欲和能量水平起著重要作用。褪黑素的分泌受晝夜節(jié)律和年齡變化的影響。夜間褪黑素分泌量比白天多5～10倍，清晨2：00到3：00達(dá)到峰值，其水平高低直接影響到睡眠質(zhì)量。通常來說，褪黑素的分泌量隨著年齡增大而逐漸下降，特別是35歲以后，自身分泌的褪黑素明顯下降，平均每10年降低10%～15%，導(dǎo)致睡眠紊亂以及一系列功能失調(diào)。
甲狀腺激素
甲狀腺激素是甲狀腺所分泌的激素。頸部的甲狀腺，控制了身體的新陳代謝，也調(diào)整身體所產(chǎn)生的熱量和能量，促進消化及成長。若是甲狀腺分泌不正常，身心健康都會受到嚴(yán)重的影響。如果甲狀腺激素分泌過多，人可能會感覺緊張或不安、總是感覺熱、吃得過多、骨質(zhì)疏松、心悸等；反之，則可能脈搏和心跳遲緩、手腳冰涼、怕冷畏寒，說話口齒不清，感覺遲鈍，身體發(fā)胖等。
甲狀旁腺素
甲狀旁腺素有助于調(diào)節(jié)血液、器官的功能和骨骼中鈣的含量，也有益于身體分解和代謝維生素D。當(dāng)分泌量較低時，會發(fā)生腳抽筋和心律不齊；當(dāng)分泌量過剩，則可能出現(xiàn)脫水、腎結(jié)石和骨質(zhì)疏松癥。
版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！
- 上一篇： 今日更新一年幾個季度（一年幾個）
- 下一篇： 今日更新火車靠窗戶的座位號（火車靠窗戶）
猜你喜歡：
- 2022-09-20 男人惡心是什么病的前兆（惡心是什么病的前兆）
- 2022-09-20 山東財經(jīng)大學(xué)東方學(xué)院考研率怎么樣（山東財經(jīng)大學(xué)考研率是多少）
- 2022-09-20 廣西最早的大學(xué)叫什么大學(xué)（在桂林設(shè)立的廣西最早的大學(xué)是哪所大學(xué)）
- 2022-09-20 小兒肺炎有5個常見癥狀嗎（小兒肺炎有5個常見癥狀）
- 2022-09-20 m是哪個服裝品牌的標(biāo)志（標(biāo)志為M的衣服是什么牌子的）
- 2022-09-20 什么叫正比例什么叫反比例舉例說明（什么叫反比例,舉個例子說明,）
- 2022-09-20 一包煙要多少根煙絲（一包煙要多少根）
- 2022-09-20 男人吃櫻桃對身體有什么好處（男人吃櫻桃有什么好處）
最新文章：
- 2023-07-02 怎樣挑選新鮮的豬肝?（怎么挑選新鮮豬肝 挑選新鮮豬肝的小技巧）
- 2023-07-02 木地板都有哪些種類（木地板的種類有哪些）
- 2023-07-02 白蠟?zāi)炯揖叩膬?yōu)缺點（松木家具的優(yōu)缺點）
- 2023-07-02 怎么清洗窗簾布上的污垢（怎么清洗窗簾）
- 2023-07-02 世界上最可愛的小倉鼠的樣子（可愛小倉鼠的種類）
- 2023-07-02 小貓拉不出來屎怎么辦（小貓拉不出屎怎么辦）
- 2023-07-02 新飛小冰箱耗電量一天多少度（小冰箱耗電量一天多少度）
- 2023-07-02 公司注銷工業(yè)房產(chǎn)怎么辦手續(xù)（公司注銷工業(yè)房產(chǎn)怎么辦）
- 2023-07-02 鳳凰層到底好還是不好（鳳凰層是哪一層）
- 2023-07-02 馬桶寬度空間留多少（馬桶兩邊的空間大小是多少）
- 2023-07-02 如何訓(xùn)練貓咪小便（如何訓(xùn)練貓大小便）
- 2023-07-02 衛(wèi)生間吊頂防潮層做法圖集（衛(wèi)生間吊頂方法是什么）
- 2023-07-02 狗狗為什么總是流口水怎么辦（狗狗為什么愛流口水）
- 2023-07-02 臥室窗戶漏水由誰負(fù)責(zé)維修（臥室窗戶漏風(fēng)怎么辦）
- 2023-07-02 世界名貓大全（世界名貓你知道幾種）
- 2023-07-02 applewatchseries7和6對比（apple watch series 7和6的區(qū)別）