網(wǎng)站首頁 行業(yè)快訊 > 正文
肚子疼怎么辦（肚子疼痛難忍怎么辦）
在平常的生活中，我們的身體時而會產(chǎn)生一些小的毛病。幾乎所有的人都有過肚子疼的經(jīng)歷，肚子疼起來是十分難受的，這時候人們都會想要快速的緩解這種劇烈的疼痛感。那么，我們應(yīng)該怎么辦呢？以下幾種方法可以有效的幫助我們緩解疼痛感。
按摩肚子
肚子疼痛時我們會潛意識的按摩腹部，這樣會使我們感覺好一點(diǎn)，這是一種非常常用的辦法。按摩腹部也是有一定技巧的，我們可以先順時針按揉腹部，然后再逆時針按揉腹部，持續(xù)按摩10分鐘左右，這樣可以有效的促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，以達(dá)到緩解疼痛的目的。一些人腹痛是由于腸胃的原因，如果腸胃不是特別健康，我們在日常生活中也可以多揉揉肚子，最好堅持每天按揉幾分鐘，這樣有利于我們的腸胃健康，可以預(yù)防腹痛。
泡一杯溫?zé)岬募t糖水
有些人肚子疼是因為胃寒，女性在生理期的時候也容易腹痛。這個時候我們可以煮上一杯紅糖水或者生姜紅糖水，用生姜切片然后煎水，再放入一些紅糖煮沸，等到溫?zé)岬臅r候服下，可以起到暖胃驅(qū)寒的作用。生姜紅糖水要趁熱喝下，效果才是最佳的。
調(diào)節(jié)情緒、盡量放松
肚子疼痛的一大原因就是壓力過大或思慮過多。在肚子疼痛時，我們應(yīng)該盡量將自己處于一種放松的狀態(tài)，不要感到緊張和害怕，可以轉(zhuǎn)移注意力，不要一心想著自己肚子的疼痛感，可以聽聽舒緩的歌曲或者看看書、看看綜藝，讓自己的身心放松下來。
用毛巾熱敷腹部
準(zhǔn)備一些水溫將近50度的溫水，將毛巾完全浸在溫水中，等毛巾濕透后再拿出來擰干水分，讓毛巾處于一種溫?zé)岬臓顟B(tài)。然后在把毛巾敷在肚子疼痛的部位。等到毛巾冷卻之后，再重復(fù)熱敷幾次，這樣也可以緩解一些疼痛感。
去醫(yī)院就診并及時治療
有一些腹痛，可能是由于食物中毒或者胃病引發(fā)的，還有一些突發(fā)病癥也會引起腹痛，如果當(dāng)肚子的疼痛持續(xù)了較久時間，或者疼痛的程度十分劇烈，讓人難以忍受。這個時候就必須聯(lián)系家人或朋友，在他們的陪護(hù)下及時到附近的診所檢查具體的原因，并積極配合醫(yī)生的診治。切不可忍受不了還強(qiáng)行忍著，最后給身體造成了巨大傷害。
版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！
猜你喜歡：
- 2022-09-20 男人惡心是什么病的前兆（惡心是什么病的前兆）
- 2022-09-20 山東財經(jīng)大學(xué)東方學(xué)院考研率怎么樣（山東財經(jīng)大學(xué)考研率是多少）
- 2022-09-20 廣西最早的大學(xué)叫什么大學(xué)（在桂林設(shè)立的廣西最早的大學(xué)是哪所大學(xué)）
- 2022-09-20 小兒肺炎有5個常見癥狀嗎（小兒肺炎有5個常見癥狀）
- 2022-09-20 m是哪個服裝品牌的標(biāo)志（標(biāo)志為M的衣服是什么牌子的）
- 2022-09-20 什么叫正比例什么叫反比例舉例說明（什么叫反比例,舉個例子說明,）
- 2022-09-20 一包煙要多少根煙絲（一包煙要多少根）
- 2022-09-20 男人吃櫻桃對身體有什么好處（男人吃櫻桃有什么好處）
最新文章：
- 2023-07-02 怎樣挑選新鮮的豬肝?（怎么挑選新鮮豬肝 挑選新鮮豬肝的小技巧）
- 2023-07-02 木地板都有哪些種類（木地板的種類有哪些）
- 2023-07-02 白蠟?zāi)炯揖叩膬?yōu)缺點(diǎn)（松木家具的優(yōu)缺點(diǎn)）
- 2023-07-02 怎么清洗窗簾布上的污垢（怎么清洗窗簾）
- 2023-07-02 世界上最可愛的小倉鼠的樣子（可愛小倉鼠的種類）
- 2023-07-02 小貓拉不出來屎怎么辦（小貓拉不出屎怎么辦）
- 2023-07-02 新飛小冰箱耗電量一天多少度（小冰箱耗電量一天多少度）
- 2023-07-02 公司注銷工業(yè)房產(chǎn)怎么辦手續(xù)（公司注銷工業(yè)房產(chǎn)怎么辦）
- 2023-07-02 鳳凰層到底好還是不好（鳳凰層是哪一層）
- 2023-07-02 馬桶寬度空間留多少（馬桶兩邊的空間大小是多少）
- 2023-07-02 如何訓(xùn)練貓咪小便（如何訓(xùn)練貓大小便）
- 2023-07-02 衛(wèi)生間吊頂防潮層做法圖集（衛(wèi)生間吊頂方法是什么）
- 2023-07-02 狗狗為什么總是流口水怎么辦（狗狗為什么愛流口水）
- 2023-07-02 臥室窗戶漏水由誰負(fù)責(zé)維修（臥室窗戶漏風(fēng)怎么辦）
- 2023-07-02 世界名貓大全（世界名貓你知道幾種）
- 2023-07-02 applewatchseries7和6對比（apple watch series 7和6的區(qū)別）