目前大家應(yīng)該是對吹空調(diào)對腸胃有影響嗎,腸胃不好可以開空調(diào)嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于吹空調(diào)對腸胃有影響嗎,腸胃不好可以開空調(diào)嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1可能引起拉肚子

其實正確使用空調(diào)，注意一些，夏天吹空調(diào)基本上是影響不到腸胃的。

但是許多人在吹空調(diào)后會有拉肚子的情況出現(xiàn)，這是因為許多人在吹空調(diào)時，貪圖舒服，沒有穿件薄外套預(yù)防著涼，晚上睡覺也不蓋被子，這樣就很容易出現(xiàn)肚子著涼的情況。

一旦腹部著涼，就會使腸管平滑肌受刺激，收縮加強，腸道蠕動也隨之加快，正在進行著消化和吸收的食物在腸內(nèi)通過加快，這不僅影響營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的消化和吸收，還可造成排便次數(shù)的增多，且大便常呈稀爛狀，表現(xiàn)為拉肚子。

另外，身體比較虛的人更容易在吹空調(diào)時拉肚子。

可能引起腹脹腹瀉、食欲不振

經(jīng)常吹空調(diào)也會患上空調(diào)病，空調(diào)病的主要表現(xiàn)為易疲倦、頭暈、頭痛、咽喉痛、關(guān)節(jié)隱痛，以及胃腸不適、胃腸脹氣、大便溏稀、食欲不振，尤其幼兒會經(jīng)常腹瀉、反復(fù)感冒且久治不愈。

腸胃不好可以開空調(diào)嗎2

不建議開空調(diào)。

腸胃不好，經(jīng)常會拉肚子的人，尤其是脾胃虛寒的，不建議開空調(diào)。畢竟人們在吹空調(diào)的過程中不會一直都小心翼翼的，受涼的可能性還是比較大的，這樣會加重胃腸痙攣疼痛，不利于病癥恢復(fù)。

吹空調(diào)腸胃不舒服怎么辦3多喝熱水

空調(diào)放里面溫度很低，對腸胃的刺激大，這個時候千萬不要喝涼水、冰水，冰西瓜等，否則會加重腸胃的刺激，這個時候應(yīng)該多喝點溫水，減少腸胃的刺激，避免出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。

喝點紅糖水

紅糖具有暖胃補血的功效，吹空調(diào)拉肚子的時候喝點紅糖水可以有效防治拉肚子的現(xiàn)象，必要時還可以在紅糖水里面加入幾片生姜。

熱水袋熱敷

如果吹空調(diào)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，可以用熱水袋熱敷腹部，胃部，這樣可以有效緩解腸胃受到的寒冷刺激，幫助緩解腸道痙攣，拉肚子的現(xiàn)象。

腹部保暖

吹空調(diào)腸胃不舒服，除了要進行上述的操作外，還要注意腹部的保暖，一定不要穿露臍的衣服，且在晚上要用被子蓋好肚子，避免肚子疼的癥狀加重。

注意飲食

吹空調(diào)腸胃不舒服，還要注意飲食，平時要少吃生冷的食物，辛辣的食物也要少吃，多吃水果和蔬菜。

藥物治療

如果拉肚子比較嚴重，甚至沒有任何緩解的癥狀，建議及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用或注射藥物治療，尤其是以往有腸道疾病的患者。

夏天吹空調(diào)的注意事項4定時通風(fēng)

空調(diào)房應(yīng)當每隔3-4小時就開窗通風(fēng)換氣，每次換氣半小時左右，能夠避免空氣不流通以及室內(nèi)病菌的滋生，預(yù)防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在開空調(diào)的同時，適當?shù)匕汛皯糸_縫隙，來增加空氣的流通。

不宜對著吹

夏天空調(diào)時一定要注意不要將空調(diào)風(fēng)對著吹，不然容易造成皮膚外表溫度急速下降，毛孔快速收縮，導(dǎo)致身體內(nèi)熱不能很好的散發(fā)，容易受寒，就感到胸悶，惡心，關(guān)節(jié)痛，周身酸軟等癥狀。

溫度不宜過低

夏天吹空調(diào)時溫度不宜過低，以免凍感冒了。建議將空調(diào)溫度調(diào)為24度，室內(nèi)溫度保持在27度左右，感覺涼爽但又不是很冷為宜。長時間

避免著涼

夏天在室內(nèi)吹空調(diào)，可以帶一件薄外套，覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上，避免著涼。夜間吹空調(diào)也要蓋好被子。

定期清洗空調(diào)過濾網(wǎng)

空調(diào)過濾網(wǎng)長時間不清洗，上面會有很多的細菌和螨蟲，不清洗的話非常容易誘發(fā)疾病。一般建議在每年清洗空調(diào)過濾網(wǎng)2次左右，在間隔較長時間沒有使用空調(diào)后，最好先進行清洗。

清洗過濾網(wǎng)：積灰比較少時，用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴重時，請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗干凈后請甩干水分并將其在陰涼處晾干，勿用高溫加熱或烘干。

多喝水

在空調(diào)房內(nèi)吹空調(diào)，要注意多喝溫水，因為空調(diào)在制冷過程中會去除空氣中的一些水分，因此空調(diào)房間里的空氣會比較干燥，多喝水能夠減輕空氣干燥帶來的不良影響。

放置加濕器

為了預(yù)防空調(diào)房內(nèi)的空氣干燥引起咳嗽，可以在室內(nèi)放置一臺加濕器了，加濕器能夠直接給室內(nèi)空氣增加濕度，緩解局部空氣干燥帶來喉嚨干燥、咳嗽等問題。

但是注意加濕器不用一直開著，一般情況下室溫25℃時，空氣環(huán)境相對濕度應(yīng)控制在40%至50%為宜，這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態(tài)，有利于工作和休息。

另外，在空調(diào)房內(nèi)放置一盆清水、經(jīng)常將地板拖濕，也能夠增加室內(nèi)的濕度。

不宜長期待在空調(diào)房

長期在空調(diào)房里面工作或是學(xué)習(xí)的人，每隔半小時或是四十分鐘，最好出來走一走，稍微曬下太陽，有利于身體寒氣的散發(fā)，讓血液循環(huán)更加流通。

---

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

---

標簽：