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今日更新迷路怎么辦（來(lái)看看國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員體能評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）
2022-05-21 03:10:15 行業(yè)快訊 來(lái)源：
迷路怎么辦（來(lái)看看國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員體能評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）
中新網(wǎng)客戶端3月7日電 以提高中國(guó)足球技戰(zhàn)術(shù)水平和國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力為目標(biāo)，中國(guó)足協(xié)6日發(fā)布通知，倡導(dǎo)在各級(jí)國(guó)家隊(duì)及職業(yè)足球俱樂(lè)部開展“春季大練兵”活動(dòng)。
足協(xié)在這份通知中表示，各級(jí)國(guó)家隊(duì)、各職業(yè)俱樂(lè)部以“基礎(chǔ)體能訓(xùn)練”為突破口，根據(jù)足球項(xiàng)目各位置運(yùn)動(dòng)員體能專項(xiàng)特征，在繼續(xù)強(qiáng)化中國(guó)足球運(yùn)動(dòng)員在速度、靈敏等優(yōu)勢(shì)專項(xiàng)特征的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性的加大耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)訓(xùn)練，以“YOYO測(cè)試、12分鐘跑測(cè)試、5ⅹ25米測(cè)試、深蹲、臥推、原地縱跳和體脂率”等作為基礎(chǔ)測(cè)評(píng)指標(biāo)，通過(guò)強(qiáng)化訓(xùn)練，補(bǔ)齊短板。
足協(xié)倡導(dǎo)在各級(jí)國(guó)家隊(duì)及職業(yè)足球俱樂(lè)部開展“春季大練兵”活動(dòng)，這也是響應(yīng)《國(guó)家體育總局辦公廳關(guān)于進(jìn)一步強(qiáng)化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練惡補(bǔ)體能短板的通知》中的號(hào)召。
國(guó)家體育總局日前通過(guò)官網(wǎng)發(fā)布了這份通知，稱“由于長(zhǎng)期‘欠債’所造成的基礎(chǔ)體能薄弱、專項(xiàng)體能不強(qiáng)的問(wèn)題，制約著我們決戰(zhàn)東京、決勝賽場(chǎng)的能力提升和實(shí)力發(fā)揮”。
《通知》表示，堅(jiān)持“體能是東京奧運(yùn)會(huì)入場(chǎng)券”的選拔標(biāo)準(zhǔn)，持續(xù)強(qiáng)化體能訓(xùn)練工作。確定各項(xiàng)目基礎(chǔ)體能達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，不達(dá)標(biāo)者不得參加奧運(yùn)選拔。
體能達(dá)標(biāo)測(cè)試分為：基礎(chǔ)體能測(cè)試，軀干穩(wěn)定性和上下肢左右側(cè)力量均衡性測(cè)試和板塊體能測(cè)試。三項(xiàng)測(cè)試各100分，單項(xiàng)不低于75分、總分不低于240分者視為體能達(dá)標(biāo)。體能達(dá)標(biāo)將作為選拔運(yùn)動(dòng)員的前提條件，不達(dá)標(biāo)者不得參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)。
與此同時(shí)，《通知》也公布了國(guó)家隊(duì)體能達(dá)標(biāo)測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，其中坐位體前屈、引體向上等都是群眾健身常見的鍛煉項(xiàng)目。參照這份標(biāo)準(zhǔn)，你能得多少分呢？不過(guò)別忘了，一定要量力而行。
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