網(wǎng)站首頁 行業(yè)快訊 > 正文
迷路怎么辦（來看看國家隊運動員體能評分標準）
中新網(wǎng)客戶端3月7日電 以提高中國足球技戰(zhàn)術水平和國際競爭力為目標，中國足協(xié)6日發(fā)布通知，倡導在各級國家隊及職業(yè)足球俱樂部開展“春季大練兵”活動。
足協(xié)在這份通知中表示，各級國家隊、各職業(yè)俱樂部以“基礎體能訓練”為突破口，根據(jù)足球項目各位置運動員體能專項特征，在繼續(xù)強化中國足球運動員在速度、靈敏等優(yōu)勢專項特征的基礎上，有針對性的加大耐力素質、力量素質訓練，以“YOYO測試、12分鐘跑測試、5ⅹ25米測試、深蹲、臥推、原地縱跳和體脂率”等作為基礎測評指標，通過強化訓練，補齊短板。
足協(xié)倡導在各級國家隊及職業(yè)足球俱樂部開展“春季大練兵”活動，這也是響應《國家體育總局辦公廳關于進一步強化基礎體能訓練惡補體能短板的通知》中的號召。
國家體育總局日前通過官網(wǎng)發(fā)布了這份通知，稱“由于長期‘欠債’所造成的基礎體能薄弱、專項體能不強的問題，制約著我們決戰(zhàn)東京、決勝賽場的能力提升和實力發(fā)揮”。
《通知》表示，堅持“體能是東京奧運會入場券”的選拔標準，持續(xù)強化體能訓練工作。確定各項目基礎體能達標標準，不達標者不得參加奧運選拔。
體能達標測試分為：基礎體能測試，軀干穩(wěn)定性和上下肢左右側力量均衡性測試和板塊體能測試。三項測試各100分，單項不低于75分、總分不低于240分者視為體能達標。體能達標將作為選拔運動員的前提條件，不達標者不得參加東京奧運會。
與此同時，《通知》也公布了國家隊體能達標測試評分標準，其中坐位體前屈、引體向上等都是群眾健身常見的鍛煉項目。參照這份標準，你能得多少分呢？不過別忘了，一定要量力而行。
版權說明： 本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！
- 上一篇： 今日更新cn 域名（cn域名什么意思）
- 下一篇： 今日更新關于國慶的詩句（重溫這16首愛國詩篇）
猜你喜歡：
- 2022-09-20 男人惡心是什么病的前兆（惡心是什么病的前兆）
- 2022-09-20 山東財經(jīng)大學東方學院考研率怎么樣（山東財經(jīng)大學考研率是多少）
- 2022-09-20 廣西最早的大學叫什么大學（在桂林設立的廣西最早的大學是哪所大學）
- 2022-09-20 小兒肺炎有5個常見癥狀嗎（小兒肺炎有5個常見癥狀）
- 2022-09-20 m是哪個服裝品牌的標志（標志為M的衣服是什么牌子的）
- 2022-09-20 什么叫正比例什么叫反比例舉例說明（什么叫反比例,舉個例子說明,）
- 2022-09-20 一包煙要多少根煙絲（一包煙要多少根）
- 2022-09-20 男人吃櫻桃對身體有什么好處（男人吃櫻桃有什么好處）
最新文章：
- 2023-07-02 怎樣挑選新鮮的豬肝?（怎么挑選新鮮豬肝 挑選新鮮豬肝的小技巧）
- 2023-07-02 木地板都有哪些種類（木地板的種類有哪些）
- 2023-07-02 白蠟木家具的優(yōu)缺點（松木家具的優(yōu)缺點）
- 2023-07-02 怎么清洗窗簾布上的污垢（怎么清洗窗簾）
- 2023-07-02 世界上最可愛的小倉鼠的樣子（可愛小倉鼠的種類）
- 2023-07-02 小貓拉不出來屎怎么辦（小貓拉不出屎怎么辦）
- 2023-07-02 新飛小冰箱耗電量一天多少度（小冰箱耗電量一天多少度）
- 2023-07-02 公司注銷工業(yè)房產(chǎn)怎么辦手續(xù)（公司注銷工業(yè)房產(chǎn)怎么辦）
- 2023-07-02 鳳凰層到底好還是不好（鳳凰層是哪一層）
- 2023-07-02 馬桶寬度空間留多少（馬桶兩邊的空間大小是多少）
- 2023-07-02 如何訓練貓咪小便（如何訓練貓大小便）
- 2023-07-02 衛(wèi)生間吊頂防潮層做法圖集（衛(wèi)生間吊頂方法是什么）
- 2023-07-02 狗狗為什么總是流口水怎么辦（狗狗為什么愛流口水）
- 2023-07-02 臥室窗戶漏水由誰負責維修（臥室窗戶漏風怎么辦）
- 2023-07-02 世界名貓大全（世界名貓你知道幾種）
- 2023-07-02 applewatchseries7和6對比（apple watch series 7和6的區(qū)別）