目前大家應(yīng)該是對(duì)歸屬感（什么是歸屬感）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于歸屬感（什么是歸屬感）方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

歸屬感（什么是歸屬感）

如何擁有歸屬感？這2個(gè)方法教給你

歸屬感這個(gè)詞，都不陌生，今天我就想談一談，什么是歸屬感，以及如何運(yùn)用歸屬感改變我們的生活。

歸屬感這個(gè)詞的價(jià)值可以覆蓋全人類(lèi)，但因?yàn)闀r(shí)間有限，我只能在學(xué)生這個(gè)群體做具體的說(shuō)明。

首先，我們來(lái)看一下什么是歸屬感呢？

心理學(xué)家李雪在《當(dāng)我遇見(jiàn)一個(gè)人》這本書(shū)中有這個(gè)靈魂考問(wèn)，你有沒(méi)有被飽含深情地看見(jiàn)過(guò)？請(qǐng)注意這句話的關(guān)鍵詞，“飽含深情”和“看見(jiàn)”，隨便瞅一眼，那不是真正的看見(jiàn)。

所謂的真正的歸屬感，是被看見(jiàn)，被接納，被重視，被包容，這才是真正的歸屬感。他的對(duì)標(biāo)是一個(gè)群體，例如學(xué)校或者家庭，當(dāng)一個(gè)人在一個(gè)群體中擁有歸屬感之后，焦慮會(huì)降低，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性變強(qiáng)，自尊水平會(huì)悄然提升。

此刻，我很想說(shuō)句話，請(qǐng)不要對(duì)差生另眼相待。

時(shí)間退回到30年前，我上小學(xué)的時(shí)候，我們班上有個(gè)小女孩學(xué)習(xí)成績(jī)的確不太好，有一次考試依舊分?jǐn)?shù)不太理想，老師在發(fā)給他試卷的時(shí)候，當(dāng)著全班同學(xué)的面丟給他一句話，考這么點(diǎn)分，長(zhǎng)大了只能像你媽媽一樣去菜市場(chǎng)擺攤賣(mài)菜。當(dāng)老師的這句話不加思索脫口而出時(shí)，瞬間這位小女生面紅耳赤，他的自尊被踩的稀碎。

可以這樣理解：貧窮本來(lái)就讓她夠卑微，在最需要安慰的時(shí)候得到的卻是聲聲怒罵和羞辱。所以，在未來(lái)的日子里，這位女同學(xué)的成績(jī)并沒(méi)有好轉(zhuǎn)，劇情中的逆風(fēng)翻盤(pán)沒(méi)有出現(xiàn)，時(shí)隔多年，我們已經(jīng)失去了聯(lián)系。但是我想這件事在他心里永遠(yuǎn)是一塊傷疤。

有人會(huì)問(wèn)，家境不好還不努力難道還值得夸獎(jiǎng)嗎？不是的，30年前大多數(shù)的農(nóng)村家庭都很窘迫，窮人家孩子的那一份自卑在童年就在骨頭里生長(zhǎng)，這一點(diǎn)我們很多從農(nóng)村家庭走出來(lái)的孩子深有體會(huì)，對(duì)嗎？面對(duì)這樣的女生，如果老師能說(shuō)一句，沒(méi)事，貧窮怕什么呢？班面多的是窮孩子?；丶叶加懈刹煌甑霓r(nóng)活，他們能夠考出好成績(jī)，你也能，老師，同學(xué)都與你同在……

你看，面對(duì)同樣的一件事情，同一個(gè)人，如果換一種思維模式，換一種溝通方式，效果會(huì)不會(huì)大不相同呢，尤其是最后那一句老師和同學(xué)們與你同在，這句話足以讓人感動(dòng)一輩子。

這時(shí)候，小女生會(huì)覺(jué)得雖然自己的學(xué)習(xí)成績(jī)很差，但老師沒(méi)有放棄，他不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。

這就是一份歸屬感。

或許這個(gè)例子不是那么恰當(dāng)。但讀過(guò)之后的你內(nèi)心是否有細(xì)流涌動(dòng)。

試想一下，出生在貧窮年代的我們面對(duì)物資短缺，因家庭條件受限，而無(wú)力成為優(yōu)等生時(shí)，可曾有被遺棄的感覺(jué)？那時(shí)候，我們最需要的可能就是，老師的從不放棄，那一句，沒(méi)事，老師與你同在，別擔(dān)心，我們是一家人，不管成績(jī)好壞，你都是班級(jí)的一分子，等等等等。

由此可見(jiàn)：造成焦慮，無(wú)助，困惑，自卑等心理問(wèn)題的真正原因，是身份認(rèn)同感的缺失，并不是能力的缺失。

那么問(wèn)題來(lái)了。我們?cè)撊绾瓮ㄟ^(guò)建立歸屬感，促進(jìn)學(xué)習(xí)呢？可以從兩個(gè)方面做起:

第一：改變對(duì)問(wèn)題本質(zhì)的認(rèn)識(shí)。

建立和提升歸屬感的方法之一是幫助他人，重新理解自己在群體中的位置，尤其是在經(jīng)歷挫折的時(shí)候，人們常會(huì)因?yàn)槎虝旱氖?，而誤以為自己不屬于這類(lèi)群體，就像那位女生在心情低落的時(shí)候可能會(huì)覺(jué)得自己是差生，不應(yīng)該出現(xiàn)在班級(jí)里，拖了班級(jí)后腿，很多時(shí)候輟學(xué)事件就是這樣發(fā)生的。而實(shí)際上，失敗乃兵家常事，道阻且長(zhǎng)，哪有常勝將軍。

所以對(duì)于這類(lèi)人，我們應(yīng)該幫助他重新認(rèn)識(shí)失敗，重新建立心理層面的積極影響。切莫以某次成績(jī)論英雄，當(dāng)然也別把暫時(shí)的成敗看做自己不合群的信號(hào)?？陀^地看待每一次挫折。

第二，改變環(huán)境

關(guān)注對(duì)整體學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍的改進(jìn)。

這種改進(jìn)作用于整體班級(jí)組織的文化氛圍，在組織層面建立共同目標(biāo)價(jià)值觀，有一套能讓人產(chǎn)生歸屬感的環(huán)境尤為重要。

比如在學(xué)校期間不能一味地讓老師灌輸知識(shí)，而是由同學(xué)們之間共同參與討論。并將其作為學(xué)習(xí)成績(jī)考核的一部分，爭(zhēng)取每個(gè)孩子都不掉隊(duì)，對(duì)于稍微有弱點(diǎn)的同學(xué) 幫扶鏈接。

而且授課老師也要積極參與其中，并給予相應(yīng)的指導(dǎo)。這種討論，指導(dǎo)，反饋的方式，無(wú)論從歸屬感和學(xué)習(xí)積極性上都會(huì)產(chǎn)生極好的效果。

所以說(shuō)如果一個(gè)對(duì)學(xué)校有強(qiáng)烈歸屬感的學(xué)生，學(xué)習(xí)動(dòng)力會(huì)更強(qiáng)，更努力，成績(jī)也會(huì)更好。因?yàn)闅w屬感能促使人堅(jiān)持不懈，這一點(diǎn)是尤為重要的，因?yàn)槿藗兺鶗?huì)在任務(wù)變難之后開(kāi)始懷疑自己。

當(dāng)人們能感受到社會(huì)關(guān)聯(lián)或群體的歸屬時(shí)，會(huì)讓人即使獨(dú)自面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，也能堅(jiān)持下去。這時(shí)候即便有挫折也不會(huì)折腰，因?yàn)樗浪皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗。

我很意外我能在《科學(xué)學(xué)習(xí)》這本書(shū)中，領(lǐng)略到如此經(jīng)典的學(xué)習(xí)方法，書(shū)中用大量的數(shù)據(jù)和模型來(lái)證明歸屬感的重要性和積極作用，我拍手稱快。我原以為，歸屬感會(huì)針對(duì)婚姻，家庭，工作，但是當(dāng)這個(gè)觀點(diǎn)出現(xiàn)在方法論這本書(shū)中時(shí)，我的腦袋里瞬間跳出了二十多年前老師訓(xùn)斥女同學(xué)的畫(huà)面，而我就是這位女同學(xué)的同桌，所以當(dāng)時(shí)的畫(huà)面至今歷歷在目，我希望看到今天這篇文章的老師們，能夠?qū)W(xué)習(xí)不好的孩子溫柔以待，更希望那些為成績(jī)不好而焦慮的父母?jìng)?，能夠反思自己，不?ài)學(xué)習(xí)，性格叛逆，根本原因在哪里？

《科學(xué)學(xué)習(xí)》這本書(shū)我還沒(méi)有看完，期待后面有更多的精彩內(nèi)容，我同樣會(huì)跟大家分享！

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