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食用阿膠作為養(yǎng)生保健食品，很受現(xiàn)代女性的青睞。
那么，食用阿膠具體應(yīng)該怎么食用呢？下面我們一起來看看吧。
方法/步驟1將食用阿膠塊250g置于帶蓋的容器里，加入黃酒250ml、冰糖適量，加蓋浸泡一到兩天，至膠軟化無硬塊。
2根據(jù)需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等，攪拌均勻，將容器置于蒸鍋中上火隔水蒸制一小時(shí)。
3待其全部融化時(shí)關(guān)火，取出容器后放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內(nèi)。
4每日1—2次，每次1—2湯匙，食用期間忌食油膩、不易消化食物，感冒期間不宜食用，建議飯前食用為宜。
經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域)，建議您詳細(xì)咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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