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器質(zhì)性便秘的病因?yàn)椋簝?nèi)分泌疾患、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腸道疾病等。

功能性便秘的病因?yàn)椋哼M(jìn)食量少、精神壓力大、結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能紊亂或結(jié)腸蠕動(dòng)變慢、腹肌和盆腔肌張力不足、濫用瀉劑或某些藥物所致

便秘是指排便次數(shù)減少，糞便干硬，排便費(fèi)時(shí)費(fèi)力、排出不盡或需手法輔助排便，根據(jù)癥狀可以分為兩大類：

一類是慢傳輸型便秘，因?yàn)槟c子傳動(dòng)比較慢，傳動(dòng)的比較慢就可能出現(xiàn)排便次數(shù)減少，像每周少于三次，糞便在腸在腸內(nèi)長(zhǎng)期滯留，水分被吸收，就導(dǎo)致大便干硬，引起排便困難。

第二類是出口梗阻型便秘，就是大便從腸子已經(jīng)排到直腸肛門來了，但是排不出來，這樣就是每次排便時(shí)間非常長(zhǎng)，或者排便非常費(fèi)力，排便后感覺到大便還沒有排干凈。

便秘的主要癥狀表現(xiàn)為排便次數(shù)減少(每周少于 3 次)、糞便干硬和(或)排便困難;每次排便時(shí)間長(zhǎng)，排便費(fèi)力，排便后仍有糞便未排盡的感覺，嚴(yán)重時(shí)還需手指協(xié)助。同時(shí)還可伴有下腹脹痛、食欲減退、焦慮失眠以及皮膚色素沉著等表現(xiàn)。患者因此常有心理負(fù)擔(dān)，影響生活質(zhì)量。

孕婦要定時(shí)、及時(shí)排便;還要多喝水，多吃果蔬;并且要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如自我調(diào)理效果不佳則需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。

產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，我們可以采用以下防治措施：

充足睡眠：充足的睡眠可以調(diào)節(jié)產(chǎn)后情緒和緩解便秘。因此，新媽媽要盡量將寶寶交給家人照顧，將自己的生物鐘和寶寶保持-一致， 在寶寶睡覺的時(shí)候自己也休息。

及時(shí)排便：在產(chǎn)后不久，新媽媽即使有一-些不舒服也要及時(shí)排便，有了便意不要強(qiáng)忍著，忍得時(shí)間越長(zhǎng)，排便就越困難。

及早下床活動(dòng)：及早下床活動(dòng)，既有利于惡露排出，又有助于腸道恢復(fù)蠕動(dòng)，防止尿潴留和便秘。

按摩幫助通便：(1)沿肚臍眼的周圍，按順時(shí)針按摩腹部1分鐘左右。(2)橫擦八膠穴至局部產(chǎn)生熱感。

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