目前大家應(yīng)該是對(duì)糖尿病人喝酸奶好還是喝純牛奶好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于糖尿病人喝酸奶好還是喝純牛奶好方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

根據(jù)情況決定。

純牛奶和酸奶中都含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，是非常好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，而且兩者對(duì)血糖影響都不大，都適合糖尿病人吃，不過(guò)對(duì)于乳糖不耐受的人來(lái)說(shuō)，最好選擇酸奶，以免出現(xiàn)腹瀉。

酸奶能促進(jìn)消化，增加胃腸的蠕動(dòng)、改善便秘等，如腸胃功能較差的糖尿病人更適宜喝酸奶。

本身酸奶制成后，其味道非常酸，因此部分酸奶放入了很多糖來(lái)調(diào)味，這種情況下，選擇純牛奶會(huì)比酸奶好，但糖尿病人最好是喝脫脂牛奶。

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