目前大家應(yīng)該是對怎樣預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 季節(jié)交替氣溫變化大時要注意比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于怎樣預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 季節(jié)交替氣溫變化大時要注意方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎好發(fā)于中老年人，自身免疫力低下，對環(huán)境的適應(yīng)能力差，易發(fā)生各種感染，如病毒性感冒、肺炎等疾病，而感染又是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病情加重或癥狀惡化的重要因素之一。所以要做好預(yù)防工作，避免去人群聚集的地方。

受涼、受潮濕、精神緊張、過度疲勞、失眠、外傷等都是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀加重的誘發(fā)因素，必須避免。

老年人長期患病，往往有消瘦、貧血及老年合并癥。對老年類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎者，既要強調(diào)飲食的營養(yǎng)，又要重視食品種類的均衡。原則上如無食物過敏，沒有飲食禁忌。

對于長期風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎來說，合理的運動是很有效果的，老年人要長期保持鍛煉，不但有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，還能夠防止骨折的發(fā)生。

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