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久坐不活動(dòng)會(huì)增加附件炎的發(fā)病幾率，尤其是白領(lǐng)族長(zhǎng)時(shí)間久坐不活動(dòng)，會(huì)影響到局部的血液循環(huán)，并且也會(huì)降低機(jī)體的免疫力，久坐不活動(dòng)會(huì)影響到私處透氣，從而會(huì)導(dǎo)致附件炎的發(fā)病，也會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的婦科炎癥。

白領(lǐng)精神壓力過(guò)大容易誘發(fā)附件炎，白領(lǐng)族面對(duì)的生活壓力比較大，平時(shí)要控制生活節(jié)奏，并且要宣泄不良情緒，需要及時(shí)調(diào)節(jié)精神方面的壓力，精神壓力過(guò)大會(huì)降低免疫力，容易誘發(fā)各種疾病，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致女性身體亞健康。

長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦并且要一直坐著，這樣會(huì)影響到盆腔的血液循環(huán)，從而會(huì)導(dǎo)致慢性附件炎的發(fā)病，白領(lǐng)族平時(shí)要抽空鍛煉，堅(jiān)持鍛煉能夠加快血液循環(huán)，能夠促進(jìn)人體新陳代謝，可以有效防治附件炎。

女性在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，并且要勤換內(nèi)衣褲，掌握內(nèi)褲的正確清潔方法，最好放在熱水里面燙洗，可以起到殺菌的作用，并且清洗后的內(nèi)衣褲最好放在太陽(yáng)下暴曬，能有效預(yù)防附件炎的發(fā)病。

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