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腳趾或手指甲周長(zhǎng)有倒刺的，首先我們不能用手拔或是扯，也不要用牙齒咬的方式處理，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚撕裂和感染，我們應(yīng)該準(zhǔn)備一盆溫水，溫度大約在40度左右，以不燙手為宜，用其浸泡手或腳，大約10分鐘即可。

然后用干凈衛(wèi)生的指甲剪或小剪刀，剪去你指甲上的倒刺，注意不要剪的位置不要過(guò)深，以免剪到肉，損傷皮膚或甲床，反而引發(fā)疼痛和感染，只要不傷及周?chē)钠つw，盡量將倒刺剪短即可。、

剪短倒刺之后，接下來(lái)我們就需要給手指滋潤(rùn)補(bǔ)水了，可涂抹護(hù)手霜或含有保濕補(bǔ)水作用的護(hù)膚品都是可以的，然后適當(dāng)按摩以下，促進(jìn)吸收。

注意：日常洗手后或睡前都要涂上護(hù)手霜，尤其是干燥的秋冬季節(jié)，需提前避免甲周肌膚干燥，繼發(fā)倒刺。

若是發(fā)現(xiàn)甲周有發(fā)炎、疼痛現(xiàn)象的，要及時(shí)用棉簽蘸取醫(yī)用酒精或雙氧水涂抹消炎殺菌，避免加重病情，引發(fā)劇痛、流膿，一般堅(jiān)持每天涂抹藥水之后，一周左右就會(huì)好的。

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