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怎樣預(yù)防陰道炎（如何預(yù)防陰道炎）
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏隨著加快，方式跟著發(fā)生了很大的變化。女性出門可獨(dú)當(dāng)一面各個行業(yè)都有身影，可以說是上得廳堂下得廚房能文能武身懷絕技。肩抗事業(yè)和家庭兩大壓力，卻往往忽視了最小的問題，從而導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。人們談病色變這是對婦科疾病缺乏認(rèn)識，致使陰道炎肆意傷害女性朋友的身心健康。其實(shí)，我們在生活中注意這些可以有效地預(yù)防陰道炎。
每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，有規(guī)律有節(jié)制的進(jìn)行，不宜過度過量。
經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，使用流水沖洗，采用一次性清潔布擦拭，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。
養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣，手上粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染。
勤洗內(nèi)褲和私處。每日內(nèi)褲中含糞便量0/1克，一克中含有1000萬個細(xì)菌。不及時清洗內(nèi)褲和私處會為細(xì)菌提供滋生場所為人體造成傷害。清洗時采用抑菌殺毒洗劑，清洗后一定要晾曬干、單獨(dú)存放于干燥干凈的專用內(nèi)衣存放處。
不要亂用藥，自覺有病去醫(yī)院查看。內(nèi)陰不宜清洗會破壞內(nèi)環(huán)境導(dǎo)致菌群失衡加重病情。
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