目前大家應(yīng)該是對奇亞籽打成粉會破壞營養(yǎng)嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于奇亞籽打成粉會破壞營養(yǎng)嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

不會。

奇亞籽打成粉只是讓其質(zhì)地變得更細(xì)膩，沖泡更加方便快速，但對所含有的營養(yǎng)成分并不會造成破壞，吃后仍可以起到相應(yīng)的飲食功效，如：減肥瘦身、美容養(yǎng)顏、潤腸通便等，但要注意加熱奇亞籽的溫度不宜過高，否則一些活性營養(yǎng)成分會有所流失。

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