目前大家應(yīng)該是對(duì)奇亞籽打成粉會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于奇亞籽打成粉會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)嗎方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

不會(huì)。

奇亞籽打成粉只是讓其質(zhì)地變得更細(xì)膩，沖泡更加方便快速，但對(duì)所含有的營(yíng)養(yǎng)成分并不會(huì)造成破壞，吃后仍可以起到相應(yīng)的飲食功效，如：減肥瘦身、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等，但要注意加熱奇亞籽的溫度不宜過高，否則一些活性營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)有所流失。

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