目前大家應(yīng)該是對如何辨別自己是陰虛還是陽虛比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于如何辨別自己是陰虛還是陽虛方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

判斷自己是陰虛還是陽虛，可通過以下幾個方面進(jìn)行判斷：

觀察冷熱情況

陰虛者體內(nèi)陽氣比較重，因此生活中很容易出現(xiàn)上火的癥狀，經(jīng)常容易出現(xiàn)手心出汗、大便結(jié)節(jié)、心煩意亂等癥狀；而陽虛患者表現(xiàn)則相反，因?yàn)殛柼撜唧w內(nèi)陽氣較弱，陰氣比較重一些，因此經(jīng)常容易出現(xiàn)懼怕寒冷的情況，導(dǎo)致身體出現(xiàn)手足冰冷、面無血色或者情緒不安等癥狀。

觀察舌頭狀態(tài)

中醫(yī)上認(rèn)為，如果人體的舌頭發(fā)生病變，那么會從舌頭上反應(yīng)出來，陰虛者舌頭一般比較薄，但色澤紅潤，舌苔看上去很少；而陽虛患者舌頭比較厚，舌苔比較重并且顏色發(fā)白。

觀察患者性格

由于陰虛者體內(nèi)的陽氣比較旺盛，因此整個人會比較暴躁，經(jīng)常處焦躁不安的狀態(tài)，無法心平氣和地完成某些事情；而陽虛者由于陽氣虛弱，因此身體是沒有什么活力的，不喜歡運(yùn)動，整個人看上去特別沒有精神。

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