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導讀 目前大家應該是對明日小雪（小雪飲食有講究）比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于明日小雪（小雪飲食有講究）方面
目前大家應該是對明日小雪（小雪飲食有講究）比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于明日小雪（小雪飲食有講究）方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
明日小雪（小雪飲食有講究）
俗語有云：“瑞雪兆豐年”，轉眼明天就是24節(jié)氣中的小雪節(jié)氣了，小雪跟雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。在小雪時節(jié)，北方部分地區(qū)開始下雪，但雪量總體上不會大，氣溫也開始逐漸下降，寒意將至。
在小雪時節(jié)，宜吃些溫和補充營養(yǎng)的食品，琦哥接下來要給大家分享3種黑色美味食材，特別適合在小雪時節(jié)來吃，暖身又養(yǎng)人，滋味不錯，做法也簡單，一起來看看吧。
多吃三黑黑豆
黑豆，是大豆的一種，素有“豆中之王”的美譽。黑豆富含優(yōu)質蛋白質，是牛奶的12倍。一些上了年紀的人不愿意吃肉，不妨喝一些黑豆粥或是黑豆?jié){，做法簡單還好喝。
【黑豆豆?jié){】準備材料：黑豆、白糖
做法：將黑豆提前用清水浸泡10小時，洗凈后倒入豆?jié){機，加入適量清水，按下“豆?jié){”鍵，煮好過濾后，加入少許白糖調味即可。
黑木耳
黑木耳風味特殊，是一種營養(yǎng)豐富的食用菌。黑木耳的做法也很多，不僅可以與肉類、蔬菜炒著吃，涼拌和做湯也是很美味的。在小雪時節(jié)，氣溫逐漸下降，吃上一盤溫潤爽滑的木耳，暖身又滋養(yǎng)。
【黑木耳炒黃花菜】準備材料：黑木耳、黃花菜、蔥花、高湯、食用油、水淀粉、食鹽
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