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每個男性都不希望自己是個“快男”，這是非常傷害自尊心的一個問題。但相信男性心底都會有一個疑問，究竟幾分鐘才是“快”？今天小九來為你解答。
早泄可以用時間衡量嗎？專家表示，不能單單以時間的長短來診斷是否早泄，判斷男性是否早泄需要同時滿足三個要素：
時間過短：就是男性在“起來”到進入女性體內(nèi)或進入之前就射出的這段時間較短；
男性不能控制射出的動作；
由于男性射出速度過快，而給自己和另一半造成了困擾和沮喪。
這就說明，如果一個男性射精的時間很快，但是自身和伴侶都能感受到性滿足，擁有和諧的性生活，就不能說男性早泄。還有一點需要注意，偶爾一次出現(xiàn)的早泄，也不能被稱之為早泄，如久別重逢、過度疲勞時進行的X生活，出現(xiàn)“太快”往往是正常的生理現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心！
早泄是什么原因所導(dǎo)致的呢？早泄的發(fā)生是由于大腦缺乏對控制射精的能力，男性射精過程有生殖器、大腦、盆底肌肉收縮三個大的部分組成。男性重點器官如果對性刺激的敏感度很高，就會產(chǎn)生早泄；男性盆地肌肉有病變時，大腦尚未發(fā)出射精指令，它卻發(fā)生了收縮，也會引起這個問題。
男性在日常如果過度手淫的話，也可能會導(dǎo)致早泄出現(xiàn)。很多人在手淫的時候由于緊張或者是害怕被發(fā)現(xiàn)的心理現(xiàn)象，久而久之就形成一個快速射精的反射過程。
患有前列腺炎的男性，會引起骨盆疼痛綜合癥的出現(xiàn)。這樣一來會影響到周圍的盆地肌肉和神經(jīng)，易導(dǎo)致男性早泄。
部分的男性出現(xiàn)早泄是因為心理原因而導(dǎo)致的，在進行性生活的時候會給自己心理暗示希望堅持的久一些，在這種情況下往往會事與愿違！
是不是所有的早泄都需要治療？如果是因為一些器質(zhì)性病變而引起的早泄，一定要及時就醫(yī)治療，而一些生理性原因則可以嘗試下列的方法來進行改善。
一、注意力分散法：在進行性生活的過程中，在快要釋放的時候停止動作。男性要有目的的去想一些跟性生活不相關(guān)的事情，以此來減少性興奮，延緩射出。
二、使用安全套：安全套可以說是一個屏障，使用安全套可以一定程度減少男性的性興奮，有一定延緩射精的作用。
參考資料：
玄緒軍.床上有鴨梨 男人怕早泄[J].醫(yī)藥與保健，2012，20(3)：5
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