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1忌大量飲水和含咖啡因的飲品

因?yàn)樵诙虝r(shí)間內(nèi)大量飲水，血液稀釋.滲透壓降低，可使房水生成增加，導(dǎo)致眼壓明顯升高，注意- -次飲水量不應(yīng)超過300毫升。也不宜多喝咖啡和濃茶,濃茶雖有利尿之功能,因?yàn)樗鼈冎兴目Х纫蚰芘d奮副交感神經(jīng),導(dǎo)致眼內(nèi)血管擴(kuò)張和房水分泌增多,從而引起眼壓升高。

青光眼視力損傷多與視神經(jīng)的血液供應(yīng)有關(guān)，因此，患者的飲食宜清淡為佳。當(dāng)大便不通暢時(shí)，要少吃肉類及燥熱之品，避免高脂肪、高糖(除蜂蜜外)食物,盡可能不吃或少吃辣椒、生蔥、胡椒等刺激性食物,不吃容易口渴的油炸食物。

青光眼患者的飲食要有規(guī)律，這對(duì)穩(wěn)定血管、神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都有益處。進(jìn)食不宜過飽,速度宜慢。

過量吸煙，由于尼古丁的作用可引起視網(wǎng)膜血管痙李,導(dǎo)致視神經(jīng)缺血;煙草中的氰化物可引起中毒性弱視,危害視功能。大量飲酒可造成眼球毛細(xì)血管擴(kuò)張，眼睛充血加重,甚至導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作;經(jīng)常喝酒還可以使精神處于過度興奮,影響睡眠，引起眼壓升高。

我國上海著名的眼科專家姚芳蔚曾撰文介紹:服用蜂蜜對(duì)治療青光眼有明顯效果。急性青光眼患者口服蜂蜜100毫升，癥狀可以緩解眼壓持續(xù)偏高的慢性青光眼患者,也可每日服50毫升蜂蜜,每日早晚各服1劑。其作用原理是蜂蜜屬高滲劑，服后能使血液滲透壓增高,以吸收眼壓水分,達(dá)到降低眼壓作用。

臨床上不少急性青光眼患者常出現(xiàn)大便秘結(jié)現(xiàn)象。便秘對(duì)青光眼患者來說，是一種有害因素。所以，患者平時(shí)適量吃些含纖維素蔬菜，以利于腸道蟎動(dòng),吃香蕉也有同樣作用。必要時(shí),也可在菜肴中加些芝麻油。

食用“利水”的食物

青光眼眼壓高是由于眼內(nèi)積聚過多的水分,使用利水藥可以增加眼房水流量,減少眼房水潴留。有利水作用的食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等,可常作為青光眼鋪助治療食品。

青光眼后期多會(huì)嚴(yán)重影響視力,維生素類對(duì)保護(hù)視力有好處。如麥芽、植物油、黃豆、花生、蛋黃等都富含維生素E;粗糧、紅棗、豆類、瘦豬肉等富含維生素Br,動(dòng)物肝臟及綠葉蔬菜含維生素Br2。

赤小豆30克,紅棗10枚,加水共煮，豆熟爛即可食用,每日服2次,連服數(shù)日。

桂圓肉20克,紅棗20枚。桂圓肉、紅棗同煮成桂圓紅棗湯。每日食1劑。適用于老年人青光眼緩解明少氣乏力者。

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