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可以吃。

牛鞭是雄牛的外生殖器，也被稱為牛沖，是生活中一種比較常見的食材，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。

食用后可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素，有助于維持人體組織器官的正常生理功能，并能促進(jìn)人體的新陳代謝，因此對(duì)于女人來說平時(shí)也是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┡１薜?，有利于維持人體的健康。

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