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碧螺春茶葉的功效（碧螺春的功效與作用有哪些？）
碧螺春也被稱為“功夫茶”和“新血茶”，它富含營養(yǎng)物質(zhì)，保健效果非常的好，那么碧螺春的功效和作用有哪些呢？
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由于碧螺春含有較多的茶氨酸，它能與咖啡堿協(xié)作，更好地促進(jìn)腦中樞多巴胺的釋放，對(duì)精神和感情都有調(diào)節(jié)作用，所以適當(dāng)飲用碧螺春，有助于增強(qiáng)大腦的活力。
三大綠茶的氨基酸含量(mg/100g)茶樣天冬氨酸茶氨酸絲氨酸谷氨酸丙氨酸氨基酸總量洞庭碧螺春21732120.151491404120929129黃山毛峰203921031534424530.7528224廬山云霧12721680.99239402913622575功效二：減肥瘦身碧螺春含有咖啡因、兒茶素、肌醇、葉酸、泛酸以及芳香類物質(zhì)，它們能共同調(diào)節(jié)脂肪的代謝速度，增強(qiáng)脂肪的氧化性，從而降低膽固醇和血脂的比例，達(dá)到減輕內(nèi)臟負(fù)荷的效果。
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功效三：防齲齒成人與兒童每天分別攝入3-5mg和1-2mg的氟元素，就能為牙齒增添一層保護(hù)膜，起到增強(qiáng)牙齒防酸性與抗齲齒的能力。
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功效四：清熱降燥“上火”的常見癥狀有口腔潰瘍、牙齦腫痛以及口臭等。因?yàn)楸搪荽旱膶傩云赃m量飲用可以清熱降火，調(diào)節(jié)體質(zhì)的平衡。
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功效五：緩解視力退化碧螺春富含對(duì)眼睛、皮膚、牙齒和骨骼都十分重要的維生素A，它有利于預(yù)防夜盲癥和緩解視力退化。
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功效六：提高免疫力堅(jiān)持飲用富含維生素C的碧螺春，不僅可以增強(qiáng)人體的造血功能，提高免疫力，還能改善牙齦出血和皮膚淤青等情況。
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溫馨提示上午喝碧螺春能開胃提神，飯后飲用則可促進(jìn)消化。但是，無論是什么茶，都不宜過度飲用，尤其是女性在月經(jīng)期和哺乳期時(shí)，更應(yīng)該避免飲用。
總結(jié)看完此文，相信您對(duì)碧螺春也有了全新的了解。
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