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1冰敷緩解

可以采用冰敷的方法來緩解牙齒疼痛，上火牙疼用冰敷的方式來緩解，能夠讓神經(jīng)傳導(dǎo)速度變得比較慢，這樣疼痛就不會那么嚴(yán)重。

準(zhǔn)備白酒，添加適量食鹽進(jìn)去，等到鹽徹底融化后就把它燒開，含在疼痛的地方，不要咽下去，這樣牙齒疼痛的癥狀就可以得到有效改善。

準(zhǔn)備一片生姜，放在牙齒疼痛的地方咬著，可以重復(fù)使用，甚至在睡覺的時候也是可以咬著的，并沒有任何不利的影響。

西瓜里面的水分含量非常豐富，能夠達(dá)到止咳生津效果，對于上火牙齒疼痛的人來說就非常適合，但一次性不要吃得太多，容易對脾胃造成傷害。

牙齒疼痛還可以吃一些甘蔗，甘蔗是寒性水果，能達(dá)到潤燥以及生津清熱作用，當(dāng)出現(xiàn)反胃嘔吐，熱病，大便干燥以及牙疼上火問題以后可以用甘蔗榨一些汁來喝，可以起到很好的降火效果。

吃一些梨也不錯，能達(dá)到潤肺化痰以及生津清熱效果，當(dāng)出現(xiàn)牙齒上火，疼痛，便秘等問題適當(dāng)?shù)某砸恍┚头浅：谩?/p>楊桃

上火牙齒疼痛的人還可以吃一些楊桃，它是涼性水果里面的一種，能夠達(dá)到去火清熱作用，讓咽喉炎以及牙齒疼痛癥狀得到有效改善，把楊桃榨成汁來喝或者是吃新鮮的楊桃都能達(dá)到好的效果。

準(zhǔn)備香菜，香油，白糖，鹽，白醋，香菜，紅甜椒絲以及白菜心，需要把白菜心清洗干凈，然后再切成細(xì)絲，里面加入適量的鹽以及白醋攪拌均勻腌制一下，水分瀝干，紅甜椒絲以及白菜絲放到一個容器里面，然后再把香油，白醋，鹽，白糖混合制作成料汁澆在里面攪拌均勻，加入適量的香菜就可以吃了。

準(zhǔn)備冰糖，綠豆以及苦瓜，先把苦瓜清洗干凈，把里面的籽去除切成丁狀，放到開水里面焯燙一下，這樣就可以達(dá)到比較好的去除苦味作用，綠豆清洗干凈提前浸泡一個晚上，然后連同水一起倒進(jìn)鍋中，煮開后再改成小火，一直煮到綠豆開花，把苦瓜丁放進(jìn)去，再繼續(xù)煮上幾分鐘，加一些冰糖調(diào)味就可以吃了。

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