目前大家應(yīng)該是對指甲上拱起來了怎么辦 3步解決你的指甲煩惱！比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于指甲上拱起來了怎么辦 3步解決你的指甲煩惱！方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1多個(gè)指甲拱起來：微量元素

指甲是由角質(zhì)蛋白組成，屬于死細(xì)胞，它會不斷生長，都是因?yàn)楸患状驳幕罴?xì)胞不斷擠出所致。如果指甲微量元素的話，指甲就會長的不好，凹凸不平的，這種現(xiàn)象表現(xiàn)為多個(gè)指甲都有此拱起來的癥狀。

所有指甲拱起來：指甲受到侵蝕

如果你長期從事重體力勞動(dòng)或長期接觸冷水或近期進(jìn)行缺氧工作的話，會讓你的指甲末梢組織受到損傷，引起所有指甲長的拱起來或凹凸不平的。

指甲中間部分拱起來：警惕肝臟疾病

部分患者有指甲中央部分拱起來比較明顯的現(xiàn)象，這可能是機(jī)體提出警告，表達(dá)肝臟有問題。因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的指甲和肝臟緊密相關(guān)，如果生長不正常，那么多半是肝臟有疾病。

指甲黑棕色拱起來：可能是灰指甲

我們?nèi)粘Ｋf的灰指甲，其癥狀表現(xiàn)就有全甲變質(zhì)、膨起、松脆或增厚，呈棕色或黑色，表面疣狀，凹凸不平，因此若你的指甲顏色變成黑棕色并有拱起來現(xiàn)象的，很可能就是灰指甲。

脫發(fā)+指甲拱起來：可能是硒中毒

人攝食了含有蛋白質(zhì)結(jié)合硒（可能是硒氨基酸）的谷物、蔬菜和植物，病人表現(xiàn)為頭發(fā)脫落，甚至眉毛、胡須、陰毛等都會脫落；指甲變形、拱起來或凹凸不平，最后脫落；還有皮疹、皮癢等癥狀。

指甲拱起來+指甲疼痛：杵狀指

指甲是杵狀指的人，其指甲末端軟組織增厚似鼓格狀膨大，呈拱形隆起，甲縱脊和橫脊高度彎曲，表面呈玻璃狀，按壓指甲根部，可有明顯的彈性感，并可有壓痛。

不同疾病出現(xiàn)的杵狀指，指端色澤也不盡相同。發(fā)組型先天性心臟病的杵狀指，指端常紫黑，甲弧顯紅褐色，甲床毛細(xì)血管增多，指端血流增加。肺臟疾患者杵狀指指端干燥不光滑，呈黃白色，血管增生不顯著。

某個(gè)指甲拱起來：外傷引起

指甲在受到外力損傷的情況下，之后恢復(fù)了可能會出現(xiàn)凹凸不平拱起來的現(xiàn)象，嚴(yán)重的指甲損傷會有強(qiáng)烈的疼痛感，甚至?xí)?dǎo)致趾甲變黑并脫落。

第2步：對癥治療2缺少微量元素解決辦法

首先去醫(yī)院檢查自己是否缺乏微量元素，然后再根據(jù)醫(yī)生的建議有針對性的進(jìn)行補(bǔ)充微量元素。

指甲受到侵蝕解決辦法

盡量避免長期從事上述的工作工種，有條件的可適當(dāng)多休息調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間，一般會通過休息后自行恢復(fù)指甲健康。

肝臟疾病解決辦法

如患者平時(shí)肝臟部位經(jīng)常有不適的，建議及時(shí)就醫(yī)確診是什么疾病導(dǎo)致的問題，然后針對治療，另外平時(shí)還應(yīng)注意多吃些補(bǔ)肝食物。

補(bǔ)肝食物有：動(dòng)物肝臟、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。

灰指甲解決辦法

灰指甲是皮膚癬菌病中最頑固難治的一種?？煽诜?、外用藥物，或手術(shù)拔甲。一般手指甲灰指甲恢復(fù)需要100天，而腳趾甲大約要300天，所以治療灰指甲必須要有耐心。

硒中毒解決辦法

因食入高硒（含硒15mg）食物而引起的急性和慢性中毒者，服用5mg的砷酸鈉水溶液，可促使過量的硒經(jīng)膽汁排泄到胃腸道，最后從腎臟排出體外，以達(dá)到緩解毒性或完全解毒的目的。

杵狀指解決辦法

除少數(shù)是先天性家族性杵狀指(趾)外，多數(shù)為先天性發(fā)組型心臟病或后天性心臟、肺、消化道疾病及某些骨關(guān)節(jié)病、中毒等引起的現(xiàn)象，因此首先我們要及時(shí)就醫(yī)，找到引起杵狀指的根本病因，然后在根據(jù)醫(yī)生的建議對癥治療。

外傷引起解決辦法

（1）腳趾甲有血腫及疼痛的

應(yīng)立即用冷毛巾或冷水袋濕敷傷處，以減輕疼痛并可防止血腫增大。如果血腫越來越大，則可用繃帶或布條稍稍加壓包扎，但需注意包扎時(shí)間切勿超過1小時(shí)，并隨時(shí)注意手指未端的顏色。如果發(fā)現(xiàn)指端顏色變紫、發(fā)涼，應(yīng)立即松開繃帶或布條。傷24小時(shí)后，可改用熱毛巾或熱水袋熱敷，但不要將手指燙傷，每天2～3次，每次15～20分鐘。

（2）指甲下積血和疼痛明顯者

可火燒的大頭針在指甲上刺穿數(shù)孔，讓血液流出，以減輕疼痛。如果腳指夾傷后有創(chuàng)口，應(yīng)局部消毒、包扎。如果指甲脫落或懷疑有指骨骨折，可到醫(yī)院檢查和治療。疼痛明顯者可口服去痛片，一日3次，每次1片。老年人、小兒或體弱者可服用消炎片，以預(yù)防感染。

（3）指甲凸起無疼痛感的

用指甲剪把指甲修成自己喜歡的形狀(以橢圓形為佳)，用熟鹿皮磨棒朝一個(gè)方向摩擦，把指甲邊磨圓滑，同時(shí)也促進(jìn)手指的血液循環(huán)；然后用指甲霜輕輕按摩指甲基部上的軟皮使其變軟，并使它與指甲分開以免造成裂傷，對于指甲四周皮膚很硬的人士，則應(yīng)將指甲浸在暖洗面皂泡中10分鐘，清洗干凈后用柔軟的毛巾充分拭擦；最后取適量的去角質(zhì)液涂在軟皮、指甲的表面與內(nèi)側(cè)，用棉棒以打圈的形式壓軟皮，一邊清潔指甲，一邊修剪多余長出的甲肉或老化的死皮，直到慢慢修平整指甲拱起來的地方為宜。

第3步：注意日常護(hù)理指甲3不共用指甲剪

共用指甲剪可能感染通過血液傳播的病菌，如丙肝病毒、金黃色葡萄球菌等，可能感染灰指甲等問題，所以指甲剪別輕易外借。

不要頻繁美甲

美甲前一般會銼甲，指甲上皮被銼掉后，護(hù)作用減弱，易受細(xì)菌、真菌和病毒等微生物的侵染，還可能可發(fā)展為甲溝炎。而且美甲用的指甲油含有很多化學(xué)物質(zhì)，可能致癌。

勤剪指甲

指甲長了容易藏污納垢、滋生細(xì)菌，同時(shí)不也利于做事，因此我們要勤剪指甲，保證指甲不能太長，剪之前一定要先洗手，防止細(xì)菌感染。

不能剪的太短

指甲剪得太短，此時(shí)指甲指頭前段的軟組織沒有指甲覆蓋，不僅容易受傷，還會導(dǎo)致指甲的尖端就會向里生長，嚴(yán)重時(shí)會誘發(fā)甲溝炎，還易受到真菌的侵害，所以指甲剪到合適的長度即可，不要太短了。

補(bǔ)充營養(yǎng)

指甲的生長主要是蛋白質(zhì)和鈣，因此日常生活中因多吃些高蛋白類和鈣類食物，促進(jìn)指甲的生長，如：雞蛋、牛奶、牛肉、堅(jiān)果和豆制品等食物。

不要抽煙

本身指甲有問題的人，最好是盡早戒煙，因?yàn)槌闊煏r(shí)，人會用指甲夾住煙頭，那些煙焦油會在手指及指甲上累積，會將手指、指甲染成黃褐色，影響指甲健康。

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