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當(dāng)血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降，稱(chēng)為急性低血壓。主要表現(xiàn)為暈厥與休克兩大類(lèi)臨床綜合征。

慢性低血壓又分為體質(zhì)低血壓和體位性低血壓2種，前者常見(jiàn)于體質(zhì)弱者，女性較多，并有家庭遺傳傾向，多半沒(méi)有自覺(jué)癥狀，其低血壓只在體檢中偶然發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有重要的臨床意義。一些患者有頭暈、頭痛甚至?xí)炟?、心悸等?lèi)似神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)，通常是因某些慢性疾病或營(yíng)養(yǎng)不良所致；后者是從平臥位突然轉(zhuǎn)變?yōu)橹绷⑽?，或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)發(fā)生低血壓，嚴(yán)重者可引起暈厥，其典型癥狀是直立時(shí)血壓下降，有衰弱感，但無(wú)汗，發(fā)病機(jī)理可能是自主神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，引起直立時(shí)小動(dòng)脈收縮功能障礙所致。

由某些藥物引起的低血壓，如麻醉藥、降壓藥、利尿藥、抗精神抑郁藥等也能引起低血壓癥狀。

低血壓吃什么好2吃生姜治療低血壓

常吃生姜對(duì)治療低血壓很有好處，生姜含有揮發(fā)油，可以刺激胃液的分泌，興奮血管，促進(jìn)消化，有治療低血壓的作用?？梢栽谌粘ｏ嬍持屑尤虢z、姜末。平時(shí)把生姜放入茶中當(dāng)茶飲也不錯(cuò)。

多喝鹽開(kāi)水可升高血壓

喝水的時(shí)候，適當(dāng)?shù)耐锓乓恍}，或者飲食多加一些鹽可以升高血壓，不過(guò)，多鹽不是過(guò)多的吃鹽，而且要多喝水，以增加血容量，升高血壓。

低血壓病人適當(dāng)多吃高膽固醇食物

膽固醇高的食物，有利于提高血液中的膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，促使血壓上升。所以低血壓病人平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些富含膽固醇的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋、奶油、豬骨等。當(dāng)然這些也不宜吃得過(guò)多，適量即可。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。

低血壓如何預(yù)防3增加營(yíng)養(yǎng)

保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，經(jīng)常吃一些有利于調(diào)節(jié)血壓的食物。比如高蛋白、高維生素食品，像動(dòng)物肝臟、蛋、奶等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提高血壓。

適當(dāng)增加枕頭的高度

很多人晚上睡覺(jué)都喜歡睡比較軟、比較低的枕頭，低血壓患者可以在睡覺(jué)的時(shí)候，適當(dāng)?shù)靥Ц吣愕恼眍^15～20度，可以降低腎動(dòng)脈壓并增加血容量。

勞逸結(jié)合

不要過(guò)度疲勞，“一張一弛，文武之道”，總是繃緊神經(jīng)生活，對(duì)自己的身心健康是百害而無(wú)一利的。所以生活中要盡量改變緊張、匆忙的模式，提高生活情趣，經(jīng)常參加一些有益于身心健康的社團(tuán)活動(dòng)。偶爾有時(shí)間，要適當(dāng)?shù)氐教庌D(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，游覽一下風(fēng)景優(yōu)美的地方，爬山也是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，可以調(diào)節(jié)血壓，對(duì)身體健康非常有益。

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