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今日更新隔夜水對健康到底有沒有害隔夜水能不能喝

2022-05-14 02:05:33 科技 來源：
導(dǎo)讀 　 針對隔夜水能不能喝的問題流傳著很多說法，其實只要不開蓋隔夜，儲存方式正確的情況下是可以喝的，對健康不會產(chǎn)生實質(zhì)性

　

隔夜水對健康到底有沒有害？隔夜水能不能喝？

針對隔夜水能不能喝的問題流傳著很多說法，其實只要不開蓋隔夜，儲存方式正確的情況下是可以喝的，對健康不會產(chǎn)生實質(zhì)性的危害。那么隔夜水對健康到底有沒有害？隔夜水能不能喝？下面小編帶來介紹。

隔夜水對健康到底有沒有害

研究表明，合理儲存的飲用水在隔夜后，PH值會降低，但這點微小的PH值變化對人體是無害的。但如果隔夜水是開蓋存放的，在空氣中放了一晚后，水里的細(xì)菌可想而知...其實我們喝的多數(shù)自來水和瓶裝水都含有氯添加劑，可以在一兩天內(nèi)防止微生物繁殖，但最好別超過這個限度。

另外，燒開后的水久置，其中亞硝酸鹽的含量確實會有所增加，但如果合理儲存，只放了一晚的水，其中亞硝酸鹽的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于《國標(biāo)生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)(GB5749-2006)》的1mg/L的標(biāo)準(zhǔn)，對健康是無害的~

隔夜水能不能喝

一般情況下，隔夜水依然可以飲用，因為自來水煮開之后可以達(dá)到殺菌消毒的效果，里面的某些微生物含量也比較少，就算放到隔夜也不會出現(xiàn)水質(zhì)變化的情況，因此隔夜的水依然可以飲用。不過，在寒冷的秋冬季節(jié)最好不要喝冷水，如果隔夜的水溫度比較低，應(yīng)該先煮開之后再飲用，這樣可以防止腸胃受到刺激引發(fā)不良癥狀。

另外，如果是放置了幾天的水，最好也不要飲用，這樣才能避免健康受到影響。

有些人認(rèn)為開水隔夜之后不能飲用，原因是兩點：

一、大量的細(xì)菌存在其中。

二、隔夜的白開水致癌。其實都是不對的。過夜的白開水是含有一定的細(xì)菌，但不會很多，而且喝涼白開對于身體有很多的好處，不能保證水中沒有細(xì)菌，只是多少的問題。

如果白開水放兩天以上不要飲用，但是隔夜也就是8-12小時是沒問題的。還有白開水反復(fù)煎煮之后才能夠致癌，但是必須得煎煮35次以上，一般家庭是做不到的。所以，過夜的白開水對身體沒有傷害，如果需要可以再次煎煮，煮開了之后可以喝。

還有就是隔夜的茶水最好不要飲用，因為茶水放置時間過長，容易滋生細(xì)菌，長時間飲用對健康不利，而且還可能誘發(fā)疾病。另外，隔夜茶的口感會降低許多，喝起來會比較干澀，如果茶水總是放到隔夜才飲用，里面的鞣酸物質(zhì)含量多，可能會刺激腸胃而引發(fā)不適。

因此，平時茶水沒有喝完放到隔天應(yīng)該倒掉，不要繼續(xù)飲用。如果想要物盡其用，可以用隔夜茶水來清洗餐具，這樣可以去除餐具的異味。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于隔夜水對健康到底有沒有害隔夜水能不能喝的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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