網(wǎng)站首頁 行業(yè)快訊 > 正文
金庸死了嗎（金庸病逝）
一代武俠小說泰斗金庸病逝，享年94歲！
著名武俠小說泰斗金庸(原名查良鏞)先生在30日下午，于香港養(yǎng)和醫(yī)院病逝，享年94歲。網(wǎng)友們紛紛悼念，表示這是一個時代的落幕。
查良鏞，生于1924年3月10日，浙江海寧人，以筆名“金庸”著作多部膾炙人口的武俠小說，他一生創(chuàng)作的經(jīng)典武俠小說，影響了幾代人。
有人用一句順口溜，總結了他的作品：“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”。
飛狐外傳、雪山飛狐、連城訣、天龍八部、射雕英雄傳、白馬嘯西風、鹿鼎記
笑傲江湖、書劍恩仇錄、神雕俠侶、俠客行、倚天屠龍記、碧血劍、鴛鴦刀
這些小說多次被翻拍成影視劇，陪伴著一代又一代人成長。他在幾代人心中創(chuàng)造出了一個江湖世界，兒女情仇、江湖道義……
1995年版 神雕俠侶
1994年版 倚天屠龍記
2003年 倚天屠龍記
金庸的武俠世界，陪伴著一代又一代人成長。
面對疾病，他也是積極的養(yǎng)生者其實早在1995年，由于長期熬夜寫作等原因，71歲的金庸就患上了嚴重的心臟病，做了心臟搭橋手術。這次手術做了整整八個半小時，差一點就永遠地躺在了手術臺上。
出院后，金庸先生意識到“體弱病欺人，體強人欺病”，決定改變原來的生活方式。
運動：凌波微步，每天45分鐘
金庸先生雖然創(chuàng)造了眾多的“武功招式”和流派，但自己卻不愛運動。在心臟搭橋手術后，他開始把適度運動當做生活的必修課。
他喜歡散步，以至于他對一些媒體朋友調(diào)侃道:“我親自練習‘凌波微步’,已經(jīng)到了出神入化的境地!”他還總結，“凌波微步”的要領是一定要走到出汗才算圓滿。
金庸先生每天都會繞圈散步，每次都會走45～50分鐘?！安贿^，我的散步并非步伐緩慢，而是要達到有急促呼吸的急步，直到出汗為止”。
飲食：一杯清茶，品茗養(yǎng)生
品茗綠茶是金庸先生的養(yǎng)生之道，他說：“飲茶與養(yǎng)生是相通的，茶可以使人怡神健腦，這一功能恰是養(yǎng)生所需要的?！?/p>
茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養(yǎng)素，對于消除自由基有一定的效果，因此喝茶也有助防老，具養(yǎng)生保健功能。特別是金庸愛喝的綠茶，被稱為“國飲”，對于心血管保健、抗癌、醒腦明目、降脂都有好處。
但金庸先生曾提醒大家，喝茶的量不要太多。
睡眠：鳴天鼓法，養(yǎng)心神
睡眠是最好的養(yǎng)心術，為此，金庸總結了一套睡眠大法——鳴天鼓法。具體操作如下：上床后，靜坐閉日，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指頭彈擊后腦勺，使之聽到咚咚的響聲。彈擊的次數(shù)到自覺微累為止。停止彈擊后，躺下，頭慢慢靠近睡枕，然后兩手自然安放于身體兩側，便會很快入睡。
他總結，寢時不言談，不思索；先睡心，后睡腦，這樣心臟才滿意舒適。
健腦：珍瓏棋局，多動腦
除了品茶，金庸先生還很喜歡下圍棋，在他的許多作品中也都寫到了圍棋，《書劍恩仇錄》中陳家洛下圍棋，用棋子做暗器；《笑傲江湖》中的黑白子癡迷圍棋;《天龍八部》的玲瓏棋局等。
下圍棋需要到腦子，經(jīng)常動動腦子是可以預防老年癡呆的。活到老學到老是金庸的另外一個保養(yǎng)秘訣，80多歲的時候他還攻讀英國劍橋大學的博士學位。
心態(tài)：內(nèi)心閑適，笑傲江湖！
“可以說《天龍八部》表達了我對人生的部分看法。我們中國人認為，雖然死不可避免，但生時應該過得好好的，應該去幫助別人，心平氣和的，講究中庸之道”。金庸先生說。正是這種人生觀指導著金庸，萬事不強求，能有所作為當然好，不能也沒有關系;重要的是尋求內(nèi)心的閑適，要自己獲得滿足。
凡是長壽的人，生活習慣可能千差萬別、因人而異，但是沒有哪個長壽者是小肚雞腸、心態(tài)不好的。金庸先生的這種心態(tài)值得我們?nèi)W習。
版權說明： 本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！
猜你喜歡：
- 2022-09-20 男人惡心是什么病的前兆（惡心是什么病的前兆）
- 2022-09-20 山東財經(jīng)大學東方學院考研率怎么樣（山東財經(jīng)大學考研率是多少）
- 2022-09-20 廣西最早的大學叫什么大學（在桂林設立的廣西最早的大學是哪所大學）
- 2022-09-20 小兒肺炎有5個常見癥狀嗎（小兒肺炎有5個常見癥狀）
- 2022-09-20 m是哪個服裝品牌的標志（標志為M的衣服是什么牌子的）
- 2022-09-20 什么叫正比例什么叫反比例舉例說明（什么叫反比例,舉個例子說明,）
- 2022-09-20 一包煙要多少根煙絲（一包煙要多少根）
- 2022-09-20 男人吃櫻桃對身體有什么好處（男人吃櫻桃有什么好處）
最新文章：
- 2023-07-02 怎樣挑選新鮮的豬肝?（怎么挑選新鮮豬肝 挑選新鮮豬肝的小技巧）
- 2023-07-02 木地板都有哪些種類（木地板的種類有哪些）
- 2023-07-02 白蠟木家具的優(yōu)缺點（松木家具的優(yōu)缺點）
- 2023-07-02 怎么清洗窗簾布上的污垢（怎么清洗窗簾）
- 2023-07-02 世界上最可愛的小倉鼠的樣子（可愛小倉鼠的種類）
- 2023-07-02 小貓拉不出來屎怎么辦（小貓拉不出屎怎么辦）
- 2023-07-02 新飛小冰箱耗電量一天多少度（小冰箱耗電量一天多少度）
- 2023-07-02 公司注銷工業(yè)房產(chǎn)怎么辦手續(xù)（公司注銷工業(yè)房產(chǎn)怎么辦）
- 2023-07-02 鳳凰層到底好還是不好（鳳凰層是哪一層）
- 2023-07-02 馬桶寬度空間留多少（馬桶兩邊的空間大小是多少）
- 2023-07-02 如何訓練貓咪小便（如何訓練貓大小便）
- 2023-07-02 衛(wèi)生間吊頂防潮層做法圖集（衛(wèi)生間吊頂方法是什么）
- 2023-07-02 狗狗為什么總是流口水怎么辦（狗狗為什么愛流口水）
- 2023-07-02 臥室窗戶漏水由誰負責維修（臥室窗戶漏風怎么辦）
- 2023-07-02 世界名貓大全（世界名貓你知道幾種）
- 2023-07-02 applewatchseries7和6對比（apple watch series 7和6的區(qū)別）