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去火的菜（這3種降火菜）
隨著夏天到來，天氣越來越熱，不少花友經(jīng)常會出現(xiàn)上火、咽喉腫痛等現(xiàn)象，花花覺得大家應(yīng)該吃點降火菜了！而且這種菜超級好養(yǎng)，田間地頭就能挖到，掐個枝就能活，不如在家養(yǎng)一大盆吧！
馬齒莧
天氣熱的時候，野外或公園里的馬齒莧開始泛濫成災(zāi)了！趁著天氣好的時候出去挖一袋子，拿回家就是天然降火菜！
馬齒莧的藥用價值很高，就有清熱解毒，消腫利尿的功效，如果你感覺有些上火，吃幾次馬齒莧就能解決了，但是因為馬齒莧屬寒性，所以脾胃虛寒的人盡量少吃。
馬齒莧的吃法：
涼拌
馬齒莧最簡單的吃法，就是將它用開水燙過后，直接裝在盤子里，再加入各種調(diào)料，像是生抽、蒜等，攪拌均勻后直接食用。
馬齒莧雞蛋餅
將馬齒莧清洗干凈后切碎，加入雞蛋和面粉攪拌，放在電餅鐺上做成一個薄餅，等熟了直接吃就行啦！
馬齒莧肉包
如果馬齒莧采回來太多了，也可以將它曬干后做馬齒莧包子，滋味超級好，讓你吃一次還想下一次！
繁殖方法：
想要在家里一年四季都吃到馬齒莧，不如試試扦插吧！從野外挖回來的馬齒莧，從里面挑選健壯的枝條，放在通風(fēng)處將傷口晾干。
準(zhǔn)備疏松透氣的土壤，將馬齒莧枝條插到土壤中，澆1次透水后放在通風(fēng)好、散射光足的地方，一般1個周就能生根了！
生根后，將馬齒莧放在南陽臺等光照好的地方，平常看到盆土干透了就澆1次水，接下來不需要你怎么管，很快就能長滿整個花盆了！
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