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可以適量吃。

柚子味道甘酸，偏寒性，其中含有豐富的水分、糖分、有機酸成分、維生素和礦物質(zhì)，食用后可以有效地降低體內(nèi)的火氣，具有消食化痰、醒酒的作用。

而嘴巴上火一般是由于體內(nèi)火氣過大、缺少水分等原因所造成的，因此在嘴巴上火的時候是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍╄肿拥?，對于疾病癥狀具有一定的緩解作用。

具有清熱解毒作用的水果。

嘴巴上火之后一般會表現(xiàn)為嘴巴干燥起皮、焦痛發(fā)癢的癥狀，因此可以適量地多吃一些富含水分、具有清熱解毒作用的涼性水果，比如梨子、西瓜、獼猴桃、火龍果、蘋果等。

這些水果不僅具有清熱去火的作用，而且其中還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，適量食用有助于促進疾病的恢復(fù)，并能使身體維持健康的狀態(tài)。

嘴巴上火一般是因為體內(nèi)火氣過大、喝水過少所引起的，比如常見的飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、壓力過大、過度勞累等都是導(dǎo)致上火的原因。

當(dāng)出現(xiàn)上火癥狀之后，一般可以通過清降脾胃火氣來進行治療，建議清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，保證營養(yǎng)的均衡，并且要保持充足的睡眠和適量的運動，這樣才能促進疾病的恢復(fù)。

7-14天左右。

嘴巴上火屬于一種自限性疾病，一般情況下即使是不經(jīng)過治療，也是可以自行恢復(fù)的，其恢復(fù)時間與個人的體質(zhì)、治療的方法等因素都有一定的關(guān)系，大多數(shù)情況下7-14天左右就能夠恢復(fù)。

在嘴巴上火期間需要避免用手去觸碰，以免發(fā)生感染的情況，一旦發(fā)生感染的話，不僅恢復(fù)時間會延長，而且還會增加留疤的可能性。

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