目前大家應(yīng)該是對耳鳴吃什么食物最好,耳鳴飲食指南比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于耳鳴吃什么食物最好,耳鳴飲食指南方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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原料：芹菜100克，大米200克。

制法：芹菜擇洗干凈，切段。大米洗凈，與芹菜段共煮粥食用。

用法：每日1劑。

功效：痰火壅結(jié)型耳鳴患者宜常食此粥。

原料：菊花末10克，大米60克。

制法：大米洗凈，加入適量清水，用武火煮沸后，改用文火慢熬，待粥熟時，加入菊花末，稍煮片刻即可。

用法：每日1劑，連服數(shù)日。

功效：適用于肝膽火氣上逆導(dǎo)致的耳鳴。

原料：山茱萸肉15～20克，大米100克，白糖適量。

制法：將山茱萸肉洗凈，去核，與洗凈的大米同入砂鍋煮粥，粥熟時調(diào)入白糖拌勻，至白糖溶化即可。

用法：每日分1～2次服，連服數(shù)日。

功效：補(bǔ)益肝腎，澀精斂汗。適用于倦怠、眩暈、耳鳴、小便短赤、腰腿酸軟、虛汗不止等癥。

原料：絲瓜1根，大米50克。

制法：絲瓜洗凈，去皮，切片。大米洗凈，加入適量清水，煮粥，待粥將熟時，加入準(zhǔn)備好的絲瓜片，繼續(xù)煮至粥熟即可。

用法：佐餐食用。

功效：祛濕化痰，健脾和胃。適用于阻塞性耳鳴。

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