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組成：新鮮韭菜50g或韭菜籽10g、大米100g、食鹽少許。

制法：將新鮮韭菜洗凈切碎(韭菜籽研細(xì)末)，大米淘凈，共置鍋中，加清水適量及食鹽，共煮為稀粥。

服法：食粥。

按語(yǔ)：本粥具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫養(yǎng)脾胃之功。用治脾腎陽(yáng)虛所致的月經(jīng)不調(diào)，腰膝酸冷等癥。亦治婦女白帶過(guò)多。須經(jīng)常食用。

組成：烏雌雞1只、糯米100g、蔥白3段、花椒及鹽各少許。

制法：宰雞去毛趿內(nèi)臟，洗凈，切細(xì)煮爛，加入淘凈的糯米及蔥鹽、花椒，共煮為粥。

服法：食粥。

按語(yǔ)：本粥具有益氣養(yǎng)血，止崩安胎之功。崩漏見(jiàn)有氣血不足者，藥物治療的同時(shí)，常食本粥可增強(qiáng)療效。

組成：鹿角膠20g、大米100g、生姜3片。

制法：將大米淘凈，置砂鍋中,加清水適量,煮沸后，再入鹿角膠、生姜，同煮為稀粥。

服法：食粥。

按語(yǔ)：本粥具有補(bǔ)肝腎，益精血，止血之功。用治崩漏偏于腎陽(yáng)虛者。

組成：人參10g、升麻3g、大米30g。

制法：將人參、升麻洗凈，置鍋中,加清水適量，煎煮1小時(shí)，取藥汁備用，用藥汁同大米煮為粥。

服法：食粥，連用7天。

按語(yǔ)：本粥具有補(bǔ)氣健脾之功。用治氣虛所致的月經(jīng)過(guò)多,過(guò)期不止，色淡質(zhì)稀如清水，氣短懶言，神疲乏力等癥。

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