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今日更新蒸蘋(píng)果需要多長(zhǎng)時(shí)間 怎么蒸

2022-05-12 08:05:46 科技 來(lái)源:
導(dǎo)讀   五分鐘就可以了。蘋(píng)果中含有果膠,而蒸過(guò)的果膠則具有吸收細(xì)菌和毒素的作用,還有收斂,止瀉的功效。將蘋(píng)果洗凈后,帶皮

 

蒸蘋(píng)果需要多長(zhǎng)時(shí)間 怎么蒸

五分鐘就可以了。

蘋(píng)果中含有果膠,而蒸過(guò)的果膠則具有吸收細(xì)菌和毒素的作用,還有收斂,止瀉的功效。將蘋(píng)果洗凈后,帶皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分鐘即可,稍稍冷卻后,用勺搗成泥狀即可食用,平均每天吃2-3次。

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